抽烟对人体的危害有哪些
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抽烟对人体的危害有哪些,在现实生活中,抽烟多了一般也是会导致肺癌的,所以烟是会危害我们的身体健康的,寿命也会变少,下面就为大家分享抽烟对人体的危害有哪些。
一,吸烟危害心脑健康,吸烟对心、脑及肺部的危害尤其明显,吸烟会造成血管堵塞,引起冠心病,脑卒中等心脑血管疾病。而吸烟时吸入的有害物质会损害肺部细胞,导致肺气肿、肺癌等呼吸道的疾病。
二,吸烟危害骨骼,吸烟对骨骼也会产生一定的危害,很多人可能对此想不明白,但这是事实,香烟中的尼古丁等有害物质会引起血管收缩,一氧化碳会引起身体缺氧,从而使新生骨骼供血不足,阻碍骨骼再生长,这样就容易引起骨质疏松,导致骨骼炎症。
三,吸烟危害生育能力,吸烟对生育的危害也是相当严重的,吸烟会影响血液循环,如果生殖系统供血减少,会导致男性性功能障碍,而对于女性则会影响受孕,甚至导致不能怀孕,对于孕妇则会造成流产、早产甚至引起胎儿畸形。
四,吸烟会影响皮肤健康,吸烟引起皮肤组织的血液循环不畅,从而导致皮肤粗糙、松弛,没有弹性,形成皱纹,使皮肤提前老化。
五,吸烟的危害很多,吸烟会损伤喉咙,可能造成喉癌;会损伤眼部,可能造成白内障;会损伤肝脏,可能引起肝硬化;会损伤胃肠,可能引起胃溃疡和十二指肠溃疡。
1、对心脑血管的影响:吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因,统计资料表明,冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物,吸烟会对血管内皮细胞造成损伤,引起胆固醇的升高,从而导致周围血管及冠状动脉收缩,造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐,发生猝死的危险性增高。
2、对呼吸道的影响:吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一,吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2~4倍,患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难,即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退。
3、致癌作用:与吸烟具有最直接关系的癌症非肺癌莫属了,有研究表明,如果每日吸烟35支以上,则患肺癌的概率要比不吸烟者高45倍。
吸烟可降低自然杀伤细胞的活性,从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能,这就进一步解释了为何吸烟是多种癌症发生的高危因素。
吸烟对人体的危害
1、引发各种心脏病
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗塞,心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积,许多心脏疾病开始发生。在30和49岁之间,抽烟者心脏发病的机率极高,是不抽烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。
2、对脑部的危害
抽烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是抽烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。抽烟者中风机率较非抽烟人士高出两倍。
3、对口腔的危害
抽烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,味蕾受损,口味和嗅觉能力大大减弱。接下来,就很容易导致口腔癌,大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时,烟气可使咽喉中的`温度从37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤,最终则导致喉癌。
饭后抽烟会比平时抽烟危害大吗
是的。
饭后抽烟会比平时的抽烟危害更大,这是因为人进食之后,消化系统会立马的全面运动起来的,人体的胃肠道蠕动也会十分频繁,从而机体的血液循环也会随着加快,全身的毛孔也会出现扩张的情况。
在此基础上,再进行抽烟,人体的肺部和全身组织能够比平常更强力度的吸收烟雾,而烟中的有害物质会强烈刺激呼吸道和消化道。
从而饭后吸烟对人体健康的影响会更大,虽然饭后抽烟很舒服,但是其危害也更大,建议不要饭后抽烟,是对自己的保护,也是对他人的保护。
饭后隔多久可以抽烟
2个小时后。
饭后2个小时后再抽烟是比较合适的,2个小时的时间,食物大部分都会被机体消化,肠胃的蠕动作用没有那么强烈,机体也开始慢慢处于平静的状态,这个时候抽烟不会像饭后那么危害大,所以饭后需要隔上2个小时再抽烟。
其实从健康的层面上来说,什么时候抽烟都是不适合的,抽烟本身就是一个有损健康的行为,所以不建议抽烟。
饭后抽烟为什么舒服
尼古丁的刺激。
因为在饭后,为了保证胃部的运作,机体的大量血液都会聚集到胃部,而大量的血流量相对应会下降一些,这个时候人也会出现昏昏欲睡的感觉,这也是常说的饭晕。
再加上烟中含有少量的尼古丁,尼古丁是一种对于人体的神经系统有着刺激作用的成分,可以起到一定的兴奋作用,低氧加上的兴奋,从而就给人产生了饭后抽烟很舒服的感觉。
一天吸几根烟不算过量
一天吸几根烟并没有什么过量不过量的说法,烟本身就是一种有害健康的东西,就算是抽一根烟也是对健康有影响的,所以尽量不要抽烟是最好的。
对于老烟民来说,初始戒烟可能会很难,建议是循序肩颈的戒烟最好,能够慢慢的降低烟对身体的伤害。
3天没抽烟了能戒掉吗
因人而异。
3天没抽烟并不能证明其能不能戒掉烟,其具体还是需要根据个人的自制力来判断,而且3天的时间太短,并不能看出一个人的自制力。
戒烟是一个长期的行为,开始戒断可能还会出现身体的不适反应,建议是循序渐进,以免反弹,复抽得更加严重。
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