教你应对9种女性生理尴尬 hold住优雅形象
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【导读】:我们的身体并不总是乖乖的听我们指挥,有的时候它也会跟我们“唱反调”,制造一些让我们无地自容的尴尬状况,就算举止优雅的Girl。
秀美网小编这就带来了9种应急方案,让你在遇到突发的生理状况时,可以从容应对、免于尴尬,一起来看看吧!
教你应对9种女性生理尴尬 hold住优雅形象
晚饭或会议期间胸口痒痒
在公众场合下胸口痒痒,可不能大大咧咧地伸手去挠哦!你可以立刻前往洗手间,在瘙痒处抹一点爽身粉。如果不能离座,则可尝试调整坐姿、椅背倾斜度,尽量消除造成痕痒的摩擦。如果瘙痒持续不退,可按压拇指和食指之间的穴位,让痛楚的感觉暂时把瘙痒感掩盖下去。
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教你应对9种女性生理尴尬 hold住优雅形象
尿急却找不能上厕所
尿急却不能上厕所时,越是慌张,就越难遏制住尿意。应该让自己尽量不要去想这件事,改而拿出手机观看一段短片,或与朋友交谈,藉此分散注意。在看片或聆听期间采用交叉双腿的坐姿,有助于缓减膀胱的压力。
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忽然之间狂流鼻涕
忽然之间狂流鼻涕,意味着鼻腔内膜可能受到了尘埃等物体的刺激,此时可以将鼻尖浸在清水中一至两秒,让清水将刺激物冲走。如果能在水中加些盐效果会更好,因为盐分可以让黏膜松弛。另一解决方法是用湿纸巾敷在鼻子上,如果无法取得清水,可以尝试用鼻子快速呼气大约五秒。
教你应对9种女性生理尴尬 hold住优雅形象
月经来临,却没有卫生巾可以用
救急的方法是用厕纸、餐巾或纸巾包着内裤周边部分,再用胶布固定住纸的两端。假如经血来得很猛,可以服食两粒抗炎止痛药,让血流放慢,并且防止子宫因收缩而引发抽痛。
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腹泻突袭却不能上厕所
夹紧臀部肌肉,稳步前行,即使只在室内兜圈,也可让人分散注意力。如果必须留在座椅上,那就尝试一下垫坐一脚的坐姿:把臀部搁在脚踝上,加大身体受到的压力,可以防止“缺堤”。情况允许的话,吃一点白米饭,让粪便迅速变为固体,从而改善腹泻症状。
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长途乘车突然晕车想吐
晕车时可以调高冷气或打开车窗吹吹凉风,减轻想要呕吐的感觉。然后想办法吃点东西,让肠胃松弛下来。坐在汽车后座时比较容易晕车,这时可改坐车内较前位置并远眺车窗外的景物。
教你应对9种女性生理尴尬 hold住优雅形象
忽然想哭
想哭又不能哭的时候,抬头直望室内强光,让瞳孔收缩,泪水就不易流出了。深呼吸一下,然后屏住呼吸大约五秒,也可止住眼泪。哭泣受脑部的情感区域控制,如果能启动大脑的逻辑部分,就可以将哭意掩盖。在心里默默计算,看看自己有多少钱供周末血拼之用,或者计算你和男朋友的见面天数,都可以把你从想哭的冲动中解救出来。
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约会前挤暗疮,脸变得更红肿难看
约会前照镜子觉得暗疮好碍眼,忍不住用手挤了之后反而更显眼了,怎么办?正确的方法是立即用冰块或其他冰冷物体敷在患处,迅速减轻红肿、降低感染风险。下次约会前不要用手去挤暗疮啦,可以用过氧化苯产品或水杨酸控油精华敷盖在患处,起到治理暗疮的作用,或者涂抹一点抗红肿的眼药水,让暗疮看起来没那么明显。
教你应对9种女性生理尴尬 hold住优雅形象
公开演说前口渴
公开演说前的口渴一般都是因紧张而引起的,所以在开始讲话的时候,不要把注意力放在场内环境和观众的反应上,而是专注于自己讲话,一旦演讲顺利往后进行,人反而会觉得轻松。如果是等待发言的时候觉得口渴不适,则可想像自己最喜欢的食物,让唾液“现身”。
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