健康生活中的小常识
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生活小常识是指与我们日常生活息息相关的常用科学文化知识,是人们在日常生活中不断探索、总结出来的一些知识、经验、方法和技巧。健康生活中的小常识你知道哪些?欢迎大家阅读!更多相关信息请关注相关栏目!
1、在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏,用毛刷轻轻刷洗,再用清水漂净,即可除去污渍。
2、只要在新房间内放一碗醋,两三天后,新房的油漆味就会很快消失。
3、毛衣袖口或领口失去了弹性,可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟,晾干后即可恢复弹性。
4、把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中,10分钟后取出清洗,便会光洁如新。
5、将新买的牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时,再用清水洗净,以后再洗涤时就不易褪色。
6、选购羽绒服时,可将羽绒服放在桌子上,用手拍打,蓬松度越高说明绒质越好,含绒量也越多。
7、金首饰表面发旧,用鹿皮或其他柔软的皮)蘸少许牙膏轻轻擦拭,既可光亮如新。
8、要去除烤炉内的污物,请在炉子还温热的时候把盐撒在上面,冷却后,再用湿海绵体擦拭即可。
9、室内植物,例如菊花、常春藤、吊兰,是天然的空气清新剂。
10、用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦,就可使窗户玻璃洁净透明。
11、每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。
12、橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。
13、上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。
14、饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
15、饭后3分钟是漱口、刷牙的`最佳时间。
16、 每天晚上睡觉前来一个温水浴35℃~45℃、,能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。
17、饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。
18、傍晚锻炼最为有益。
19、仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。
20、眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
21、刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。
22、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了
23、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。
24、插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。
25、夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
26、防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
27、双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤。
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