大S喜得千金小S紧张 女人分娩时需要注意啥
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【导读】:大S今日在下午17点,发微博向大家报平安,“生了,小女孩很平安,无限感恩。”
大S今日在下午17点,发微博向大家报平安,“生了,小女孩很平安,无限感恩。”
随后,小S转发微博称,“比自己生还要紧张。”
我们经常会在电视中看到分娩的场景,分娩的女性会满头大汗,可能有点夸张,但是分娩的确是个力气活,想要顺利的分娩,我们的准妈妈一定要保证充足的体力,下面我们就为大家一一介绍不同分娩阶段的饮食方案。
分娩吃什么?
分娩第一阶段,因为持续时间长,孕妇的睡眠、饮食都会受到阵痛的影响,但是为顺利分娩,孕妇要尽量进食保存体力。此时,孕妇饮食以半流食或软烂的食物为主,像鸡蛋挂面、蛋糕、各种粥等等。
孕妇分娩前吃什么好?分娩前食谱推荐
分娩第二阶段,子宫收缩越来越频繁,疼痛加剧,耗费大量体力,此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。
分娩时,产妇应该以易消化吸收的高糖或淀粉类食物为主,这样可快速补充体力。避免油腻及高蛋白食物。
下面推荐三款分娩前食谱。
1.养肝汤: 分娩多喝养肝汤,不仅能排解麻醉药的毒性,还能有效缓解刀口疼痛。记住:养肝汤不能喝太早,否则可能会引起上火。
2.鱼头汤: 喝鱼头汤,可大大提高产妇体力。
3.红枣羊肉汤: 这款汤有两个作用,一方面提高产妇体力,有助于分娩;另一方面,具有安神、缓解疲劳的功效。此外,在避免产后恶露不尽上也有一定帮助。
孕妇分娩过程中会消耗大量能量,无论是身体还是精神上,这个时候改善饮食,可大大提高体力,有效缓解分娩压力,帮助孕妇顺利分娩。
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