孕妇体重和胎儿好坏是否有关?
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孕期体重长得快就是孩子长得好吗?
1、和饮食习惯有关系
有的孕妈妈胃口很好,喜欢吃油腻的食物,很少吃清淡的蔬菜、水果。脂肪类食物特别容易在身体上堆积,多余的热量都长自己身上了。而清淡的蔬菜、水果富含膳食纤维,不容易在身上堆积,所以,体重就不会过快增长。
2、和是否运动关系
有的孕妈妈不喜欢运动,不是坐着就是躺着,身上的热量很难消耗掉,会造成脂肪堆积,体重增长过快。我妹妹就是不喜欢运动,怀孕后也辞职了,天天窝在家里,还爱吃零食,体重自然增长得快。
3、和个人体质有关系
有的孕妈妈就是吸收特别好,喝口水都要长肉,不管吃什么都长肉、长体重,都长自己身上,没长胎儿身上,所以即使体重增加很多,胎儿体重也不理想。真的有喝水也长肉的体质。
4、和胎儿有关系
有的胎儿天生就是吸收好,一点营养就会长得壮壮的。有的胎儿天生就是吸收不好,很多营养也会长的弱小。不管妈妈体重如何,都不会影响到胎儿的体重。
孕期体重大的影响
孕妇体重太大,对自己、对胎儿都并非是好事,说不定还有很多风险存在。
1、对孕妈妈的影响
孕期增重过快,容易患有妊娠糖尿病和妊娠高血压,在分娩时不容易顺产。孕期增重太多,在以后身体恢复时不好恢复,想迅速回到孕前的体重会异常困难,需要付出比别人更多的努力。
2、对胎儿的影响
胎儿很容易成为巨大儿(8斤以上),而且出现畸形、缺氧、死亡的几率也会增大,胎儿出生以后患有糖尿病和高血压的风险也相对较高。据对32万母亲和儿童的跟踪研究显示,在孕26周之前患有妊娠糖尿病的孕妇,所生的孩子患有多动症的风险要高42%。
体重增加多少合适
体重增加的不仅仅是胎儿体重,还有胎盘、羊水、母体脂肪、血和液体、水潴留、乳腺、子宫,所以,体重增加过快不代表是胎儿好,还可能是母体脂肪多,势必给孕妈妈本身造成负担。
不同体型的孕妈妈体重增加标准不同,瘦弱的要增加的多一些,偏胖的要增加的少一些
总之,胎儿的发育是很复杂的过程,我们一定合理饮食、适当运动,保持合适的体重增加标准,为了胎儿的健康也为后期减肥做好准备。
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