准妈妈加“碘”宝宝健康多一点
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医学研究发现人脑发育的关键期有两个:第一个关键期是从妊娠第三个月开始到出生前,叫宫内期,如果这时候孕妇体内缺碘,会直接影响胎儿的脑发育。第二个关键期是从分娩到两岁,如果这时候发生碘缺乏,会造成智力落后。从脑发育的程度和重要性来讲,宫内期比生后期更重要,因为一个正常、成熟、健全的脑组织主要是在胚胎期发育完成的。胎儿的碘供应来自母亲,因此孕妇的需碘量远远高于其他妇女,一旦缺碘,孕妇的甲状腺与胎儿竞争碘的能力增强,使胎儿缺碘更加严重,造成脑发育严重障碍,出生后轻者出现听力、语言和精神运动发育障碍,重者呈白痴或痴愚状态。所以孕妇和胎儿是受碘缺乏危害最严重的人群。
为保护儿童智力发育不受缺碘的危害,孕妇和哺乳期妇女要对自己体内是否缺碘心中有数,分别于孕早期(0~3个月)、孕中期(4~6个月)和孕晚期(7~9个月),进行尿碘水平检测。如果发现尿碘含量偏低,说明孕妇体内碘营养不足,应及时补碘。目前中国和国际组织推荐的孕妇和哺乳期妇女尿碘浓度适宜范围为150ug/L~250ug/L,最低不能小于100ug/L。
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