夏季紫外线最强的时候是几点 夏季紫外线过敏怎么办
本文已影响6.91K人
本文已影响6.91K人
【导读】:夏季很多人都会出现紫外线过敏的情况,紫外线过敏怎么办?紫外线过敏吃什么好?紫外线过敏可以用药吗?一天中什么手紫外线最强?夏季避免紫外线过敏,防晒应注意什么?
在上午10时至下午4时是紫外线最强烈的时候,这时候避免到室外行走,必要时可以坐车并涂抹防紫外线的护肤品、带遮阳帽及太阳镜。
夏天紫外线最强是11-14点。 也就是距离太阳到地球距离最短、经过云层最薄的时候。 此时紫外线也是最强的,因为经过的云层薄,阻碍较少,当然太阳辐射也最强。
夏天紫外线强还是冬天
标准来说,夏季紫外线强,但冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏季还强.
西医治疗
西医治疗紫外线过敏,一般给予抗过敏药,缓解过敏症状,这是比较常规的疗法。
内治方法
1.多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物,应尽量少吃或不吃。
2.洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
3.每天做面部美容操。
建议服用抗组胺药,例如开瑞坦,每日一片,也可服用维生素C片,葡萄糖酸钙片等。除此以外,大家还可以去药店买一些专门止痒消炎的药膏,如抗过敏止痒霜、益中堂的凝脂霜、同时适当外用点炉甘石洗剂或者无极膏,价格实惠,但是药效明显。其次,治理方面可以选用含有中药成分的外用药膏涂抹治理法,绿源霜外用有效达到相应的恢复作用。以上用药必须要再医生的指导下进行,因为个人体质不同,症状不同,用药当然也有所区别,勿自行服用或涂抹。
另外,对于紫外线过敏,其实预防更为重要,建议大家平常多吃含维生素A的水果和蔬菜,洗脸时尽量不要用热水、碱性肥皂等,出行时避免长时间曝晒,可适当涂抹防晒霜或使用遮阳伞等。
不要挠过敏源
紫外线过敏的症状是皮肤痒感难耐。虽然抓挠会让痒感缓解,但是因为对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏源),反而会更恶化。
不要热敷过敏处
虽然热敷过敏处肌肤能暂时舒缓症状,但其实这是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原。
适当吃一些葡萄籽
葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质,能够帮助皮肤抗过敏,还能抗击肌肤过早衰老。
减少外出
阳光强烈的时候,应该减少外出。必要外出时,应该做好防晒措施。
吃富含维生素的食物
多吃富含维生素A的新鲜蔬果,这样能维持肌肤的正常功能,应避免吃一些感光性食物,如油菜、菠菜、莴苣。
1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最具杀伤力,对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤,以保护肌肤。
3、每次晴天外出时,都应每隔2~3小时擦一次防晒霜,而且游泳时也应注意防晒,并且还应使用防水且防晒指数较的防晒品。
4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应该先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用冷水冲淋,并全身抹些护肤霜。
5、暴晒后,如有条件可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤,以减缓局部爆热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。
皮肤医生推荐 6大美白食物对抗紫外线
夏季应该怎么防紫外线 夏季防紫外线方法
10款防晒唇膏推荐 持久保湿+抗紫外线
夏季护肤:皮肤红肿过敏+长痘怎么办?
天气回暖紫外线来袭 要美白先做好防晒
夏季护肤必知!紫外线是怎么伤害皮肤的
紫外线最伤皮肤了!光是擦防晒乳还不够
紫外光色是什么颜色 紫外光色衣服图片
太阳灼伤皮肤怎么办?夏季紫外线灼伤的处理法
夏季快速减肥方法 苗条曲线过盛夏
4月开始防晒 向紫外线say no
抵御紫外线水果推荐
抵抗紫外线 补涂防晒有讲究
邓紫棋外公外婆什么样 邓紫棋外公外婆怎么回事
男人夏季紫外线过敏怎么办
珍珠粉可抗紫外线且美白效果好
夏季应该怎么防紫外线 夏季防紫外线的方法
打造五维透白容颜 对抗紫外线
晚上出门要擦防晒霜吗 夏天晚上还有紫外线吗
黑裙子配外套 夏季时髦单品混搭过秋
劣质太阳镜 会让紫外线更喜欢你
隔离紫外线 使用防晒霜6禁忌
毛线帽+外套 冬季最有型的搭配