茴香菜怎么吃 茴香饺子的做法
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【导读】:茴香菜不少人都喜欢吃,包饺子尤其美味。那么,茴香菜怎么做好吃?茴香饺子的做法是什么,茴香菜包饺子怎么做?下面来看看!
茴香菜和它的种子一样具有一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。
北方人喜欢用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,很少做成炒菜,但也有和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做汤,但茴香菜素食时的香气浓重,还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙(北方人一般认为茴香菜比较“吃油”,所以在做包子饺子时,一般会多搭配些油脂,吃起来才香,又因为茴香本身可以解油腻,故而这样做对健康无甚大碍)。另外,北方的很多地方在过春节的时候都喜欢包茴香肉馅的饺子,因为“茴香”和“回乡”同音。
主料:面粉400g 茴香250g 猪肉400g
辅料:葱花适量 姜粉2g 糖2g 酱油20ml 胡椒粉2g 料酒15ml 甜面酱15g 鸡精适量 香油适量
步骤
1.面粉和成面团静置备用。
2.猪肉洗净切块,加入葱花剁碎。
3.剁成肉泥备用。
4.茴香洗净用开水焯烫过凉。
5.把茴香挤干水分切碎。
6.肉馅中加入糖,料酒,胡椒粉,盐,酱油,鸡精,姜粉拌均匀。
7.放入切碎的茴香。
8.加入一勺甜面酱。
9.拌均匀后,再加入香油搅拌均匀。
10.成为茴香猪肉馅。
11.面团揉均匀搓条切小剂子。
12.擀成圆皮包入馅料。
13.依次包成饺子生坯。
14.锅中水烧开放入饺子煮熟,吃的时候可蘸食香醋。
瘦肉洗净血水后切成肉丝。
切好的肉丝放入碗里,加入少量盐和酱油略腌制一会。
葱、姜、蒜切碎备用。
茴香菜洗净后切成小段备用。
炒锅倒油烧热,下葱姜蒜炒出香味。
放入肉丝炒散炒熟。
放入茴香菜翻炒熟。
调入少许盐,淋入少许香油翻炒均匀即可关火装盘。
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