内向人怎么变得会说话
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心理学家卡尔·荣格将人的性格分为外倾和内倾两种,内倾型的人内向,喜欢一个人独自相处,多显得沉默寡言。如何让内向人怎么变得会说话呢,下面让小编分享一篇有关内向人怎么变得会说话,让大家学习。
内向人怎么变得会说话1
1:使用感官和细节。
谈论你的感受,让他们和你的感受共鸣。两人交流的核心是情绪,如果你的讲话方式并不能像演说家一样充满感情,可以把情绪加到你的谈话当中,帮助他们理解情绪和你产生共鸣。
例如:
我很高兴,你能这么说。
听见这件事,我很难过。
谈论细节,把话题内容变得具体。假大空的内容不能给予对方足够的信息,让人摸不着头脑。描述细节让内容变得具体。
错误的语句:我昨天吃的午餐太好吃了。
修改过的:我昨天吃的黄焖鸡,太好吃了,这是我在这儿吃过最正宗的黄焖鸡。
内容越多,他们就有更多的话题选择回应。
2:谈论他们擅长的东西。
每个人都喜欢谈论自己,谈论他们想谈论的东西,就能让他们打开话匣子。
当然你也得对他们喜欢的东西有所了解,如果他们发现你在乱说一通,他们会认为你在欺骗他们的感情。
3:多陈述,少问问题。
除非是问他们的看法,否则不要问问题。
大多数人问的问题,都是封闭问题,只会让气氛变得无趣而尴尬。
封闭问题:对方能用是或者都来回答的问题。
用陈述表达自己,不会让他们处于“逼问”的状态,他们也能更好的回应你。
4:谈话初期遵守90/10的规则。
在一开始,你得提供尽可能多的话题,让他们能轻易接下话。因为你主动和他们打招呼,所以你得承担延续话题的责任。
5:话题必须和周围环境有关。
他们并不关心你六年前的尴尬故事。相比之下,他们更乐于接受谈论面前美食的制作方式。
谈论你所见,所听,所感受到的东西。
6:不要争论。
或许你有强迫症,想让一切都变得“正确”,但这并不会让你交到好朋友。
交到好朋友和争论对错,你得选择一个。
7:避免尴尬的沉默。
有时会不可避免出现沉默,这时你得主动发起新的话题,让你们继续聊下去。
哪怕说一些废话,都好过不说话。
8:不要炫耀自己。
这点在男人身上很明显,大多数人都喜欢炫耀自己,但这会让对方认为你在掩饰什么。
把自己的财富放到一边,用你的个性来让他们喜欢你。
和人交流是一门艺术,充满着大量不可预测的变量。
内向人怎么变得会说话2
1、塑造你的自信
自信是你和任何人沟通的基础。在这里,给大家提供三个方法:
① 坚信你比想象中更好
很多时候,内向者会经常假想别人不喜欢他,排挤他。但这一切,几乎99%都不是真实的。真实的情况是人们比你想象中要更喜欢你,你比自己想象中表现得更好。
因此,下一次,当你遇到让你觉得不自信的场合时,你可以对你自己说“别人是喜欢我的”“我比我想象中表现要好”“那些人不喜欢我是我自己假想出来的”,在不断重复这些心理暗示的同时,你要学会找一个脸上挂着笑容,你觉得很亲和的人进行眼神的接触,这样你的信心会倍增。
② 重放你大脑里成功的片段
每个人都有曾经成功的片段,例如,你小学的时候考试第一名被老师表扬的场景;你在家里做一桌好吃的饭菜而被爸爸妈妈夸奖;你在工作中由于业绩优秀而被领导表扬等。每个人拿出小本子,记下几件你觉得很成功的事情。
接下来,闭上你的眼睛,让你进入很放松的状态,然后在大脑中重放你大脑里成功的片段,观察、感觉并倾听当时你自己流露出来的自信和力量,同时,观察旁边的人对你的反应,记住他们对你说过的话。
当你做了几遍之后,你的自信心会得到快速的提升。
③ 学会在和别人沟通前放松
当你和别人沟通前觉得紧张的时候,你可以让自己提前笑一下,然后在你自己的内心自嘲一下,让你自己放松下来,然后慢慢地抬起你的头,和对方的眼神有短暂的接触。告诉你自己:一切都挺好的。慢慢放松下来,你才会逐渐找到自信。
2、学会找到讲话的话题
很多内向的不擅长讲话,就是因为找不到话题。在这里,我告诉大家如何找到话题:
① 找到你固定的开场白
既然内向的.人的思维模式是线性的,那你就找到一个固定的开场白,来作为你和别人沟通的开始。比如,你去找领导汇报工作的时候,你可以说:领导,在忙吗?领导如果说还可以,你就可以接着说:没什么特别的事,就是想找您汇报一下这一周的工作。
有了这个固定的开场白,那你以后就不用担心找领导汇报工作的时候不知道开头讲什么了。
② 学会谈对方感兴趣的事情
什么是对方感兴趣的事情?如果是熟人,你可能了解。但是如果对方是陌生人,你该怎么知道什么是他感兴趣的事情呢?
第一,一般来说,男人对财经、社会、经济、体育、汽车等都会比较感兴趣;而女人对家庭、育儿、健康、美容、时尚等比较感兴趣。按照这个大方向去聊,应该没问题。
第二,他常用的东西肯定是他感兴趣的
例如,如果你去领导办公室,看到他桌子上的报纸,那说明他是个喜欢看报纸的人(当然现在看报纸的人很少了),你可以跟他聊聊当天报纸上发生的时事。当然前提是你要了解。
3、突破讲话的舒适区
正因为你总喜欢待在自己的舒适区,导致你从不跟人沟通。所以,一旦你需要到一个陌生的场合去讲话的时候,你就很难适应。突破讲话的舒适区,最好的方法,就是不断地去挑战自己。
比如,如果你一天可能只讲两句话,那每天你都让自己进步一点点,今天和一个人沟通,明天就和两个人沟通,不断挑战自己,你会慢慢地变得讲话多起来。
4、找到你训练口才的常规方法
内向的人,口才不好的根本原因,还是缺少训练。如果你不想在外面练,那你可以在家里练。在家里练,你可以大胆放声地练。步骤如下:
首先,你可以去买一本书,或者打开手机,找到朗读材料,大声朗读。练习时间可以在下班之后,也可以在每天上班之前,如果你怕打扰到别人,那你可以去公园朗读。要持续坚持半年以上。
其次,放下朗读材料,针对某个具体的事物进行即兴讲话。比如,你看到电话,你就能够针对电话来一段话,不管讲什么都可以。这是要锻炼你的思维能力,即兴表达能力。
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