橘子吃多了会不会变成小黄人
本文已影响2.16W人
本文已影响2.16W人
橘子吃多了会不会变成小黄人,日前橘子是秋冬季节最畅销的水果之一。但有专家表示,吃太多橘子有可能会让你变成“小黄人”。到底是咋回事呢?橘子吃多了会不会变成小黄人。
橘子吃多了会不会变成小黄人1
橘子吃多了,会变成“小黄人”?这的确不是谣言。
橘子中含有丰富的胡萝卜素,如果经常吃很多橘子,人体就会摄入太多胡萝卜素,人体代谢不掉,血液中的含量过高,就会导致皮肤变黄,这种情况被称为“高胡萝卜素血症”,也叫“橘黄症”,这种症状的典型表现就是手掌、足底明显变黄,严重的甚至全身的皮肤会变黄。
不过,它只会短时间地影响颜值,并不会影响健康。只要暂时不吃黄色的橘子,过一两周就能恢复正常,一般也不需要进行特殊的.治疗。
而且,除了柑橘(橘子),胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果等蔬果中的胡萝卜素也含量丰富,如果吃很多,也会变成“小黄人”。如果消费者发现最近有点面色变黄,也要看看自己是不是这些蔬果吃多了。
关于吃橘子,还有两个误区需要注意:
“喝”橘子要比吃橘子好?
答案是错。有些人喜欢用橘子榨汁饮用。但事实上,橘子榨汁后,膳食纤维几乎都被过滤掉了,而且糖分太多,对健康非常不利。
橘子里面的白瓤都是营养?
答案也是错。橘子上的白色丝状物叫做橘络,又称橘丝、橘筋。橘络其实也是一种果皮,成分主要是水分和膳食纤维,此外还有些植物多酚类物质。虽然确实有些营养,但考虑到每颗橘子白瓤的量实在太少,而且口感并不是很好,不吃、撇掉也没关系,完全看个人喜好。
橘子吃多了会不会变成小黄人2
新闻报道汇总,日前橘子是秋冬季节最畅销的水果之一。但有专家表示,吃太多橘子有可能会让你变成“小黄人”。到底是咋回事呢?橘子吃多了会变成小黄人”话题引发网友热议。橘子吃多了脸真的会变黄吗?
中国农业大学食品学院副教授朱毅回应,确实如此!但停几天就好了。橘瓣上的白丝真的有营养吗?朱毅表示橘络富含膳食纤维,对肠胃有益,但不用刻意吃。橘子含丰富的胡萝卜素,一次摄入过量肝脏无法完全分解,血液中胡萝卜素浓度过高,会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现黄皮肤。
网友热评:作为一个爱吃橘子的人,我陷入了沉思。
橘子(芸香科柑桔属植物)一般指柑橘(芸香科柑橘属植物)
柑橘(Citrus reticulata Blanco)是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候,耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树(除枳以外),用作经济栽培的有3个属:枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。
花单生或2-3朵簇生;花萼不规则5-3浅裂;花瓣通常长1.5厘米以内;雄蕊20-25枚,花柱细长,柱头头状。花期4-5月,果期10-12月。
甘蔗吃多了会不会得糖尿病
爱吃橘子的人注意了 橘子吃多了皮肤会变黄吗
六种食物吃太多会变成丑八怪
黄豆芽变紫了还能吃吗 黄豆芽为什么会变紫
香瓜吃多了会不会上火
梦见偷东西被发现会不会变成小偷
黄桃吃多了会上火吗
早餐吃多了会不会长胖 减肥的时候早餐怎么吃
小龙虾吃多了会中毒吗 小龙虾和什么一起吃会中毒
橘子吃多了皮肤会变黄吗?橘子吃多了为什么变黄
避孕药吃多了会不会导致月经提前
腰子吃多了小心不育怎么回事 腰子吃多了会怎么样
黄桃可以多吃吗 黄桃吃多了会怎样
啥星座男人有了小孩会变成奶爸
甜食吃多了会怎样 甜食吃多了会得糖尿病吗
粽子吃多了会上火吗 粽子吃多了会怎么样
黄豆吃了会放屁吗 黄豆吃了为什么会放屁
孕妇吃橘子孩子会得黄疸吗
孕妇吃多了面食会不会导致宝宝过大
吃醋会变黑吗 吃醋会不会留疤
咳嗽久治不愈会不会变成肺炎
吃橘子皮肤会变黄吗:十大“毁容”食物让你变丑(全文)
吃百香果皮肤会变黄吗 吃百香果皮肤会变黄怎么办
酱油吃了会变黑吗 吃酱油会不会变黑
瓜子吃多了脸会变大吗 吃什么可以瘦脸和下巴
吃黄金奈李有什么好处 黄金奈李一次吃多少合适吃多了会怎样
胡萝卜吃多了皮肤会变黄吗 胡萝卜生吃和熟吃哪个更好
为什么吃多了柑橘类水果会上火
睡不饱会变胖是真的!饥饿感作怪让你越吃越多瘦不了
酱油吃多了会不会有危害
橘子海乐队成员介绍 演唱会一票难求是怎么回事
醋碰到黄金会不会变色的
橘子吃多了脸会黄吗 橘子吃多了脸会不会黄