薰衣草的功效与作用禁忌症
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薰衣草的功效与作用禁忌症。相信大家对薰衣草并不陌生,这是我们常见的花朵,薰衣草应用范围极其广泛。接下来就由小编带大家了解薰衣草的功效与作用禁忌症的相关内容。
薰衣草的功效与作用禁忌症1
薰衣草茶的功效与作用
1、镇静安神
薰衣草茶是一种能镇静安神的健康养生茶,它能调节人类神经,并能让人类身心得到深度,放松会让人的心态保持平和,而且能起到一定催眠作用,平时人们出现精神焦虑,抑郁和烦躁不安以及失眠多梦等不良症状时,多喝薰衣草茶就能让症状好转。
2、抗菌消炎
薰衣草茶中含有多种天然药用成分,它能消灭人体内的敏感菌,并能阻止真菌在人体内滋生,能让人体自身抗菌能力明显增强,另外人们因细菌感染导致体内出现炎症时,及时用薰衣草茶泡水喝,也能让身体内炎症消退,能让人体尽快恢复健康。
3、美容养颜
美容养颜也是薰衣草茶的重要功效之一,因为薰衣草茶中含有丰富挥发油和芳香类物质,他们能这样吸纳肌肤,并能提高皮肤的抗炎抗氧化能力,可防止人类皮肤表面出现炎症也能阻止青春痘和痤疮出现,对维持人体皮肤健康有一定好处,经常用它泡水喝,还能让人类肤质明显变好。
薰衣草茶的禁忌
薰衣草茶滋味诱人,保健功效极为出色,能为人体补充多种有效营养,但这种茶属于花茶,它含有一定数量的花粉,那些体质过敏的人禁止喝薰衣草花茶,不然容易出现过敏反应,会对身体健康造成不良影响。
薰衣草的功效与作用禁忌症2
薰衣草茶的营养价值
薰衣草在很多地方也被称之为百草之王,不仅香气清新,药性也比较的温和,可以很好的.舒缓以及放松精神,也具有一定的催眠效果。薰衣草的药用范围非常的广泛,不仅花可以使用,同时根茎以及叶子都可以入药,服用之后对胃部具有很不错的保健效果,同时还可以发汗、保健。另外,如果身体出现了腹痛、湿疹以及伤风感冒的情况,也可以适量的使用一些薰衣草,有效的促进身体快速恢复健康。
薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦,不带副作用,并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。
薰衣草茶初泡好时呈淡绿色,而后渐渐变成蓝或紫色,若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色,十分赏心悦目。怀孕时应注意用量,不可连续饮用。单独冲泡时,浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。
薰衣草茶的功效
1、薰衣草茶可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
8、薰衣草茶维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡;
9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨,可放衣柜、枕头下。
薰衣草花茶饮用禁忌
1、工作时间不适合服用
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。
2、孕妇不能够大量服用
孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。
3、用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。
4、不能够长期服用
薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。
5、空腹时不要饮用
因为空腹饮茶会削弱胃液分泌能力,削弱消化能力,引起腹胀,胃痛,头痛,眼花,心烦等症状。因此,最好在饭后喝。
薰衣草的种植要求
1、土壤要求
如果需要将薰衣草养殖得好,那么需要准备一份适合生长的土壤做基质,一般薰衣草喜欢生长在疏松、肥沃度高具有微酸性的土壤里,我们可用泥炭土、腐叶土、蛭石按照2:2:1的比例混合就好。
2、充足光照
对于,薰衣草在养殖的过程中,最好将其养殖在阳光充足处,盆栽时摆放在阳台上养护,使其枝叶分化开出美丽的花朵,但不要将其摆放在强光下养护,在夏季需做好遮阴防晒,冬季时给足光照就可以了。
3、浇水施肥
一般在薰衣草生长旺盛时,需每隔3~5天浇一次水,每隔半个月施一次氮磷钾复合肥,夏季高温时需增加浇水量,并停止给其施肥,冬季需要控制浇水量,也不要给薰衣草施肥,这样才能使薰衣草生长的更好。
4、修剪枝条
薰衣草生长的过程中是需要及时修剪的,在花期时可将其花茎修剪一下,保留三分之一就可以了,花期后将开败的花朵,没用的枝条全部剪掉,这样才能使其得到生长的养分,促使它生长的更健壮。
薰衣草的功效与作用禁忌症3
羽叶薰衣草的功效和作用
羽叶薰衣草日常主要是以观赏为主,能够点缀装饰室内环境,若是将其晒干之后可以作为熏香使用,能够有安定神经的效果,对于失眠还有着很好的缓解作用,将其制作成花包,还能有驱虫的效果,防治受到蚊虫的叮咬,另外放置在室内的环境中养殖,还能有净化空气的效果。
1、观赏作用
羽叶薰衣草花色为紫色,在花茎的顶部紧凑而生,同时散发出淡淡的幽香,日常主要是以观赏为主,经常在一些花坛之中看到羽叶薰衣草的身影,也适合在庭院之中栽种,可以起到美化环境的效果。
2、芳香疗法
羽叶薰衣草日常可以将其晒干进行储藏,放置在室内的环境中用于熏香,能够起到安定神经的效果,对于失眠也有一定的治疗效果,若是没有食欲感也可点燃羽叶薰衣草熏香,能够促进食欲感,但是不宜长时间的进行点燃,否则会对身体造成一定的伤害。
3、抵抗蚊虫咬伤
在羽叶薰衣草的功效与作用中也有一定的驱蚊效果,可以将晒干的羽叶薰衣草放置在花苞之中,能够驱赶蚊虫,同时还能清新空气,若是有蚊虫叮咬,也可将羽叶薰衣草浸泡水中,然后蘸取汁液涂抹在伤口处,可以有清洁伤口的效果。
4、净化空气
羽叶薰衣草还有着很好的净化空气的效果,其花香芳香四溢,摆放在室内的环境中,能够去除臭气,同时叶片还能吸收二氧化碳以及甲醛等物质,从而达到净化空气的效果,可以在室内的环境中养护。
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