幼儿冬季保健知识大集合
本文已影响8.1K人
本文已影响8.1K人
随着冬天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。
保护皮肤
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
合理饮食
冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
注意保暖
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
养生保健知识大全集
轻松度夏 幼儿夏季保健知识介绍
冬天的保健小知识
冬季健康小知识大全
幼儿园防疫保健小知识
幼儿保健知识 关爱宝宝的健康就先掌握这些入门知识
冬季育儿知识
女性必知的冬季保健小知识
冬天幼儿健康小知识
幼儿日常保健小知识
夏季养生保健知识大全
幼儿园秋季幼儿保健小常识
幼儿夏季的保健常识
春季婴儿疾病保健知识
幼儿园家长保健知识
夏季幼儿保健知识 夏季该如何护理幼儿
冬季里进行养生保健须知道的一些小常识
幼儿卫生保健知识
冬季保健小常识
幼儿健康常识冬季
秋季养生保健知识大全
冬月育儿知识:冬季幼儿保健常识
冬季幼儿保健知识大全 冬季幼儿保健知识有哪些
幼儿园小班保健知识
秋冬季节文玩手串保养知识大全
冬季幼儿健康常识
秋季幼儿健康保健小常识
幼儿园幼儿卫生保健小知识
冬季健康养生知识
幼儿园卫生保健知识小常识
冬季健康知识小常识
幼儿卫生保健小知识
夏日幼儿健康保健小知识