用精油做头疗注意事项
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用精油做头疗注意事项,现在人们会使用各种各样的精油,除了有用在身体上的,还有可以用在头发上的,也会有人用精油做足疗和头疗,但也是有注意事项的,下面是用精油做头疗注意事项。
用精油做头疗注意事项1
1、在使用精油进行按摩之前,最好先进行肌肤测试,避免引起过敏现象。
在按摩之前可以将一小滴精油抹在耳朵或手肘内侧,让精油在皮肤停留约24小时不要清洗,一天后如果皮肤没有出现任何红肿或刺激现象,则可以放心使用;若有不适反应,则表示肌肤对精油有过敏反应,不宜使用。
2、在使用精油的时候,要避免接触到眼睛等敏感部位,以免引起疼痛与各种刺激症状。
3、精油最好经过稀释再使用,不要直接涂抹在肌肤上,以免因为浓度过高引起过敏。
4、孕妇和哺乳期女性不适合用精油进行按摩以免影响到胎儿与婴儿的健康。
精油按摩后要洗掉吗
纯植物精油按摩不要洗
使用纯正的植物精油按摩后可以不用洗,因为这种精油分子很洗,容易被皮肤吸收,这种精油用来按摩面部的话,按摩后用吸油纸吸掉多余的油脂即可;用来按摩全身的话,要不要洗掉看皮肤状态决定,如果按摩后,皮肤表面残留了大量油脂没有被吸收,就应该洗干净。
复方精油需要洗掉
如果是使用经过加工的复方精油,这类精油主要是以矿物油作为基础油配制,那么就需要洗掉,因为这类精油不会被皮肤吸收,使用之后不洗的话,容易堵塞毛孔。
精油按摩前需要清洗吗
精油按摩前需要清洗。无论是进行面部精油按摩、身体精油按摩还是头部精油按摩,建议在进行之前都需要做好清洁。而且一定要清洗干净,去除在肌肤表面和头发表面附着的污垢和细菌,才可以更好的让后续的精油按摩发挥到最佳效果,所以在进行精油按摩前需要清洗。
精油按摩后多久能洗澡
精油按摩后最好过6到12个小时再洗澡,这段时间内身体处于恢复阶段,毛孔在慢慢闭合,洗澡的话不会导致寒气入侵,使身体着凉。洗澡最好用45摄氏度左右的'热水冲澡,这样能彻底清除肌肤表面的油脂,避免残余的精油油脂堵塞毛孔
用精油做头疗注意事项2
头疗具有活血、通脉作用,可以放松头皮肌肉,有效改善神经衰弱,改善睡眠,也可以改善头痛症状。做完头疗以后,患者要注意以下事项:
1、避免突然改变体位:做完头疗以后不要突然起身,因为做完头疗后,血管处于扩张状态,如果突然起立,改变体位时,会引起一过性的脑缺血、缺氧,可能会出现头晕状况。做完头疗以后,尽可能躺一会,让头皮血管、神经得到适应后再慢慢起身,动作要缓慢,避免发生一过性缺血、缺氧,出现头晕症状;
2、避免立即清洁:如洗脸、洗头,因为做头疗是用中药方法进行洗头、护肤,以及颈部、头部按摩,需要让药效尽可能吸收,产生作用。通常在做完头疗6小时后,再进行洁面、洗头等清洁;
3、避免吹风、受凉:做完头疗以后因为血液循环改善,毛孔处于扩张状态,吹风可能造成风邪入侵,导致头痛,也不要吃冷饮,避免寒邪入侵造成伤风感冒。
精油头疗的作用:
疏通毛囊,去除皮脂堵塞
清洁头皮,去除头皮角质滋养毛囊,去除化学残留物质
活化毛囊细胞,促进毛囊新陈代谢
调理发质,预防头皮老化造成的脱发
去油止痒,改善发质
缓解脑部疲劳,立即释放头压
帮助改善睡眠品质
帮助改善脸部肌肤松弛,恢复年轻
用精油做头疗注意事项3
做头疗的手法及按摩手法
1、开天门:从印堂到神庭,以两手拇指进行抹法,由轻至重,3~5次以后,扩展到前额。并点按印堂、神庭。 作用:醒脑明目,开窍益聪。
2、分推前额:以两手拇指桡侧自中间向外进行分推,由轻至重、重而不滞,进行3~5次,然后两拇指桡侧在头维、丝竹空长按1~2分钟。 作用:开窍醒脑。
3、抹双柳:经两手拇指指腹自攒竹分抹到丝竹空穴,手法不宜重,要轻而不浮。 作用:明日养神。
4、环抹眼周:以两手拇指指腹点按四白穴1~2分钟,自晴明穴经四白穴至丝竹空穴两手拇指指腹进行分抹。 作用:醒目提神。
5、点按四白穴:以两手拇指指腹在上下皮进行分抹3~5次。 作用:缓解、防止眼皮老化。
6、点按巨髎:以两手拇指指腹点按巨髎穴3~5次,自迎香穴经巨髎、颧髎穴至耳门穴进行分抹。 作用:通鼻窍。
7、点按鼻通:经两手中指指腹点按鼻通穴3~5次,推摩鼻翼两侧。 作用:通鼻窍,醒脑。 、环摩嘴周:以两手拇指腹在嘴唇上自人中穴分抹到地仓穴,再在嘴唇下自承浆分抹到地仓穴3~5次。 作用:缓解面总肌肉紧张。
9、双揪铃铛:术者以两手拇指与食指相对揉捏耳部,并把耳部分为5条线,并向下方揪耳垂。 作用:聪耳明目,利于全身调整。
10、推颊车:以双手拇指指腹点颊车穴3~5次,再以双手拇指指腹自耳门穴推至大迎穴。 作用:缓解面部肌肉紧张。
11、点按承浆:以两手拇指指端对按承浆穴1~2分钟,再以拇指指腹捏拿下颌。 作用:增强下颌部血液循环。
12、搓掌浴面:双手搓热,以两手掌心轻轻摩面,经过眼、鼻、口等部位。 作用:增加面部血液循环。
13、按五经:患者仰卧,术者以双手拇指指腹,自印堂穴按至百会穴,自鱼腰穴平行按至后顶与床交界处,自童子髎穴平行按至后顶与床交界处。 作用:醒脑安神。
14、推桥弓:术者以五指拢轻推胸锁乳突肌,自上而下3~5次。 作用:降压。 头部按摩作用:疏散风工邪,开窍止痛,镇静安神,明目益聪。
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