怎么丰胸快又安全健康 吃什么胸才能变大
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【导读】:拥有丰满身材是不少女性梦寐以求的,不少人无所不用其极,就是为了让上围看起来多一个罩杯。那么,怎么丰胸快又安全健康呢?想要丰胸吃什么食物呢?
想要胸部长大,要先摄取足够的养分,身体只要健康,气血循环好就能将养分送达胸部。中医师指出,平常可多吃些含有荷尔蒙的食物,如海鲜、蛤蜊、鲜蚵、牡蛎、虾等食物,海鲜类含锌量高,能增加性荷尔蒙并促进乳泡涨大。
医师说明,胸部大小首先是由母亲遗传来决定,但由于乳房是第二性徵,发育受荷尔蒙影响,而荷尔蒙又受基因影响,因此后天的补强与中药调理,可以多少弥补先天不良,但是只限于青春期的女孩才有效。
除了海鲜类食物之外,富含丰富胶质的食物,如山药、白木耳、红枣、猪脚、鸡爪等也是丰胸的最佳材料,适量食用能帮助胸部发育。但医师也提醒,想要促进乳房发育,要注意消化吸收功能和营养供应,要将脾胃顾好,胸部才会自然发育良好。
另外,丰胸料理,可以用枸杞3钱、生姜2片炖猪脚、煮鱼汤、炒地瓜叶等,是一道安全不伤身的丰胸料理,由于枸杞可养肝血滋肾阴,生姜和胃醒脾、促进代谢,搭配富含胶质的食材,有助于促使乳腺发达。
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