拒绝“包子脸” 瘦脸操+按摩变小V脸
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【导读】:近期新版小龙女陈妍希,被全民吐槽为“包子脸”小龙女,相信生活中很多女生都会遇到这个问题,明星身上没什么肉,可是脸上却圆圆的,有时候早晨和午后还有水肿现象,如何才能拯救“包子脸”呢?下面和小编一起来...
不过最心塞的应该还是陈妍希本人,以及和陈妍希一样拥有着一张圆滚滚包子脸的妹子们。在这个以瘦为美的时代,小V脸永远都是那么的受欢迎。V脸的人即便平时不走清纯或萌系路线,偶尔卖个萌也是很招人喜欢的。比如范爷:
可是如果圆脸妹子要想走高贵冷艳路线……呵呵,你懂的。所以圆脸的选择总是比别人少,接受的吐槽却又比别人多。如果你是一名伤不起的圆脸妹子,那么赶紧行动起来,学好这几招,让你速速变成人见人爱的小V脸!
瘦脸操:
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2、慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
脸部按摩:
1、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点瘦脸的按摩膏,然后在脸上肉最多的地方使用捏的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
2、揉按面颊:手掌呢紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
当然,瘦脸是一方面,预防包子脸也是一方面。以下这些坏习惯一定要改掉,不然,你的脸会变得更肥!
不良的生活习惯:
长时间嚼口香糖:长时间地用力咀嚼,会让咬肌变得发达,久而久之,你的脸不但会变肥,而且腮帮子的肌肉还会变得硬硬的,想减都难!
长时间低头:现在人都总喜欢低头看着手机。可是你造吗?一天到晚都低着头,是会挤出双下巴的!时间久了变成大饼脸不说,颈纹也会变得很严重。
经常面无表情:人如果不运动,就容易变胖。同样,如果我们的脸一直都面无表情,那么脸部也会因为缺乏运动而造成脂肪堆积。所以要想不变成包子脸,那就每天多笑笑吧!
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