早晚眼部按摩手法 消除细纹+去水肿
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【导读】:清晨起床眼部浮肿,上班期间或者下班感觉眼部非常疲累,小编教你眼部按摩技巧,除了可以舒缓眼部疲劳,还可以改善肌肤问题。
工作紧张压力大,眼睛不能休息,加上经常对着屏幕,对眼睛的伤害就更大了,所以我们需要利用一些时间间隙给眼部肌肤做按摩,缓解眼部疲劳,那你了解眼部按摩手法吗?下面小编就来为你介绍具体的眼部按摩手法吧!
清晨眼部按摩手法:
Step1:将双手搓热后,把掌心轻轻敷于双眼上,心里默念数到10即可,如果时间允许也可重复多遍,这样可以利用掌心的温度然双眼内部肌肤舒缓,并且加速肌肤循环。
Step2:有手指轻轻点下眼帘,切勿用力过大伤害到眼睛,然后用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑,舒缓眼部肌肤,重复10遍。
Step3:用手指从眼角到眼尾的方向轻轻按摩,重复10遍,可让眼部肌肤舒缓的同时,眼部不会暗淡无神。
上班期间或者下班感觉眼部非常疲累,为眼部做一个减压操吧!
Step1:以中指与无名指按压眼窝位置,若稍微大力,可能会有疼痛感,证明眼睛非常疲劳,可以多次按摩,缓解眼部疲惫无力感。
Step2:从眉骨位置向外推开,约6-8次,加强眼周肌肤弹性。
Step3:由眼尾位置向外轻按6-10次,轻轻按摩,同时注意不要用力过度伤害眼睛,指甲较长的女生需留意坚持按摩可以改善鱼尾纹。
Step4:最后轻按眼下,促进血液循环,改善眼部浮肿与黑眼圈。
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