如何预防雀斑:土豆片祛斑+维C减少黑色素
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【导读】:夏季对你的皮肤是一大考验,想要整个夏季不长雀斑,小编教你如何保养减少黑色素,强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因,小编教你晒后修复轻松去除小雀斑。
关于雀斑的形成:
有先天遗传和外因的作用。雀斑是因皮肤局部色素增加而形成的褐色斑点,常见于鼻梁,双颧骨区域,受遗传因素影响,随年龄逐渐增多。雀斑的外因作用,包括强烈的紫外线长期照射、电离辐射、长期滥用激素类药等等。
防晒工作很重要
强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以,出门前一定要涂好防晒霜,准备一把遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能阻挡阳光对脸部的照射。
晒后修复不能忽视
尽管已经做了防晒的工作,但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作,除了涂抹修复产品之外,也要适当的给脸部肌肤补充水分,敷个面膜也是不错的。
化妆品尽量少用
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降,加深皮肤深层黑色素的沉淀,斑点就会越来越多,变得更加明显。因此尽量不要化妆,化了妆也要卸妆彻底,不要留有残留物。
美容食物要多吃
许多食物对于美容肌肤是很有益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽,胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。
还有维生素C、E,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素c时,则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂,同时维生素E还具有抗衰老作用。
天然的护肤品
市面上许多的祛斑产品,大多添加了很多工业元素。使用护肤品时也要挑选天然、植物类的,比较柔和不刺激皮肤。
所以小编给大家推荐一种天然又便利的护肤品,那就是土豆。将生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能够淡化斑点。
睡眠时间要充足
经常通宵熬夜,睡眠不充足,这样会加速肌肤衰老,并且加重黑色素沉着。所以,一定要有充足的睡眠,保证八小时睡眠,让肌肤有足够的时间来休息和自我修复,作息要合理。
TIPS:
1.将冬瓜藤熬水用来擦脸,可使皮肤滋润,消除雀斑。
2.金盏花叶汁有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
3. 蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英花,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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