《甄嬛传》孙俪告诉你吃什么肌肤吹弹可破
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【导读】:已经做妈妈的人了,肌肤还是好的惊人!通身肌肤白皙、光滑让孙俪看起来更清纯。她在产前最后一部大戏《甄嬛传》已经亮相各大频道,好评如潮,很多MM羡慕孙俪的好皮肤,孙俪说护肤平时饮食很重要,要用心!
猪骨汤
冬天喝一碗热腾腾的猪骨汤,全身舒畅,各位MM不知道猪骨汤可以增强肌肤弹性的把?猪骨汤性寒凉,益力气,补虚弱,强筋骨。猪骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,能增强肌肤弹性,减缓机体衰老。猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。
樱桃
樱桃富含维生素C 是嫩白佳品。樱桃味美多汁,色泽鲜艳,含铁元素极为丰富,是合成人体血红蛋白的原料,调理肤色,红润剔透。其富含的维生素C能嫩白皮肤,抵抗黑色素的形成。
草莓
草莓中富含维生素A,是保养头发的最佳水果,另外,草莓还是鞣酸含量丰富的水果,可以吸附体内的毒素。它富含大量的维生素A、多种果酸及矿物质,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效,还有利于头发的健康,使其更具光泽。
燕窝
肌肤保养从早餐开始,燕窝可以使肌肤保持弹性。燕窝含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养物质,可刺激细胞再生,保持肌肤弹性和细腻光洁。燕窝还可以养阴润燥、益气补中,补而能清,被中医喻为调理虚劳的圣药。
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