教你美白小妙招
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教你美白小妙招,水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想,不同的肌肤也要采用不同的护肤方案,让你的肌肤白里透红,过期的护肤品是不可以用的,一下是小编分享的教你美白小妙招,你都get了吗?
教你美白小妙招1
1、牛奶美白
首先,准备20ml牛奶,然后将牛奶放置在冰箱中大约10分钟。接着,取化妆棉浸泡在牛奶中,用温水洗脸打开毛孔之后,将化妆棉敷在脸上。静待15分钟后,用清水洗干净脸部。长期坚持使用牛奶敷脸,可以让肤色变得白净均匀。
2、白醋洗脸美白
白醋可以抑制脸部的黑色素生成,起到美白的作用。用一个脸盆,装进三分之一的温水,再加入少量的白醋混合在一起,搅拌均匀之后用来洗脸。早晚各使用一次,30天之后可以看见肌肤明显变得白暂!
3、淘米水洗脸美白
在生活中,淘米水是最常见的。在煮饭的时候,不要急着将淘米水倒掉,用来洗脸可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后,再加入大约1倍的温水混合在一起,晚上用来洗脸美白。
4、白醋蛋液敷脸美白
白醋可以有效抑制黑色素,蛋液中含有丰富的蛋白质,能够让肌肤变得白嫩。打破一个鸡蛋,取出蛋清的部分,然后再滴加入8滴白醋,进行充分的搅拌,涂抹在脸上,等蛋液风干之后即可洗去。建议每周使用2—3次。
5、柠檬汁美白肌肤
柠檬中含有大量的维生素C,可以组织黑色素的生成。在日常生活中,可以多喝柠檬汁来美白肌肤。将一个柠檬榨成汁,然后加入适量的温水混合搅拌,每天喝一杯柠檬汁能使肌肤变白,但记住不要空腹饮用!
6、自制芦荟面膜美白
芦荟是一种天然、无刺激的植物,可以用来美白肌肤。将芦荟去皮,然后捣成糊状,再加入适量的蛋清和珍珠粉,调成糊状,再均匀地涂抹在脸上,敷15分钟后洗去即可。每周敷2次不仅可以美白,还可以祛痘!
7、食盐清洁皮肤美白
将一小匙食盐与蜂蜜一起调均匀,然后涂抹在脸上,再进行轻柔的按摩,大约5分钟之后,用清水洗干净。使用食盐加蜂蜜可以深层清洁皮肤里的毛孔,每天早上使用一次可以让肌肤变得嫩白光滑。
8、茯苓蛋白美白
取茯苓和杏仁按照1:1的比例研磨成粉末,打破一个鸡蛋,取蛋清的部分,与粉末混合均匀,调匀之后,将其敷在脸上,15分钟后洗干净。这一个美白的窍门杨贵妃常用的小窍门,可以淡化暗黄肤色,让皮肤白嫩。
9、珍珠粉美白
准备3勺珍珠粉,再加入一颗维生素E,然后用纯净水调成糊状,敷在脸上,大约20分钟,再用温水将脸部洗干净。长期使用珍珠粉能够使皮肤变得白暂、细腻。
10、番茄汁美白
番茄中含有多种维生素,可以有效美白皮肤。将番茄榨成汁之后,加入适量的蜂蜜混合搅拌,然后每天饮用一杯,使皮肤白暂细致。还可以使用番茄汁来敷脸,建议每周敷1—2次为佳。
教你美白小妙招2
吃什么美白
1、西红柿
西红柿是最为常见的蔬菜,但是它经常出现在美白瘦身的食谱当中。西红柿含有丰富的维生素。矿物质还有碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的'作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。
2、白萝卜
由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
3、蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
4、薏米
薏米是常用的中药,也是常吃的食物,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,还含有人体必需的多种氨基酸,多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗,起到增强免疫力的作用。同时,薏米还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果,适量内服可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色斑。有研究报告指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
5、豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
6、冬瓜
冬瓜也是我们常见的一种食物,它的个头很大,营养也很丰富。冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。 中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。
7、吃鱼
吃鱼可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。
8、番石榴
我们还可以吃番石榴。番石榴含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍。
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