怎么使皮肤变好变白 使皮肤变白嫩细腻的小习惯了解一下!
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
【导读】:拥有如牛奶般的又白又滑嫩的肌肤是很多妹纸都想要的,除了必要的护肤之外,还可以从一些小习惯下手。保持住了这些习惯,又白又滑嫩的肌肤就能轻松get!
养肌第一招:补充胶原蛋白
为什么肌肤可以QQ嫩嫩的,原因来自于身体的胶原蛋白,看看新生儿的肌肤永远是嫩滑嫩滑的,而老人的肌肤就会呈现干干瘪瘪的状态。要保持肌肤中的胶原蛋白,可以从饮食下手,像是猪脚、鸡爪李都有很丰富的胶质,如果是吃素者可以从白木耳、薏仁下手,或是一些补充营养品来获取足够的胶原蛋白。
养肌第二招:泡澡
在热播剧《延禧攻略》中,高贵妃就是用奢侈的牛乳来泡澡。大家都知道用牛奶和玫瑰花泡澡可以帮助变白,不过现在市面上有很多泡澡剂,可以瞬间让你好像出国泡温泉一样,或是有一些沐浴盐让泡澡这件事越来越有趣,而且泡澡本身可以让全身的血液循环加速,增加代谢飙汗,也可以在同一时间放松心情。
养肌第三招:身体乳+去角质
去角质是极其重要的护肤步骤,你护肤护的再好,没有去角质还是没有效果。在我们泡完澡后,可以适当的擦上一些身体乳、身体油,给予肌肤一些滋润,特别在容易感燥的部位,像是手肘、膝盖。这些容易有角质堆积的地方,如果不好好保养的话,很容易摸起来粗粗的,看起来皱皱灰灰的,所以利用一些去角质磨砂产品,帮助老废角质的代谢,是必要的喔!
养肌第四招:增加身体香气
肌肤除了摸起来要咕溜咕溜之外,也要时不时散发出香气那才厉害!想起还珠格格里的香妃娘娘身上的气味还可以吸引蝴蝶呢!除了喷香水之外,身体要有香气并且持久,可以先使用带有香氛的沐浴乳,洗完澡之后再擦上同款的身体乳,将香味一层一层的往上叠,这样香气就可以持久又自然喔!
养肌第五招:手脚细节不放过
当然啦,除了脸之外,手和脚也必须好好照顾才行,有些女孩儿长的美美的,但是一穿上凉鞋就破功,龟裂的足跟,让人吓到吃手手,平时可以勤擦护手霜,脚的话可以去去角质,敷上足膜来好好保养一下,这么一来全身上下的肌肤就有机会和高贵妃一较高下!
1、柠檬
我们都知道喝柠檬水对身体很有好处,柠檬中含有丰富的维生素C,多喝柠檬水除了美白之外,还能帮助祛斑哦!
2、苹果
苹果也算是很常见的美白食物了,苹果中含有丰富的维生素。除了帮助美白外,苹果还可以帮助减肥哦!因为苹果有很强的饱腹感,吃了不容易感觉饿。
3、西兰花
西兰花中含有丰富的维生素和胡萝卜素,除了帮助美白之外,还具有抗衰老的功效哦,多吃还可以有效抗癌,是一种营养价值很高、很养生的蔬菜!
4、黄瓜
黄瓜美白相信大家都很熟悉了吧,黄瓜还可以用来敷脸,操作简单,黄瓜中哪有大量的果酸,所以护肤效果很不错。
吃什么皮肤会变白变嫩
皮肤变白变嫩的方法
使皮肤变白的方法有5种
让皮肤变好的习惯
防晒霜使用误区 小心皮肤变黑变差
如何使全身皮肤变白
怎样能使皮肤白嫩细腻 使皮肤变白嫩细腻的方法
怎样让皮肤变白?皮肤变白的偏方
想要皮肤变白变嫩滑 常吃10种蔬菜
黄皮肤怎么美白 让皮肤变白的方法
怎样使皮肤变白 使皮肤变白方法
如何使皮肤美白细嫩
怎样让毛孔变小皮肤细腻
怎么让脸上的皮肤变白 脸上皮肤变白的最快方法
如何让皮肤变白变嫩
怎样使皮肤美白细腻,使皮肤美白细腻的方法
夏季!这4个护肤习惯容易使皮肤变大油田
怎样使粗糙的手变白嫩 使粗糙的手变白嫩方法有哪些
皮肤如何变得细嫩白皙
怎样让皮肤变白变嫩用自然的方法
怎么样变白皮肤变好 让你的肌肤闪耀光芒
怎么样让皮肤变白变好
怎么样变白皮肤变好 教你几个小妙招