洁面后按摩手法有哪些
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洁面后按摩手法有哪些?在日常生活中,洗脸是每个人每天都要做的事情,洗脸是很有讲究的,在洗脸的时候按摩对皮肤是有好处的,下面分享洁面后按摩手法有哪些,一起来看下吧。
洁面后按摩手法有哪些1
按摩技法一:
在额头、脸颊、鼻尖、下颌部位放上适量按摩霜,再涂抹开;先从额头中央开始向左右画圈按摩,同时加入指压动作。
按摩技法二:
下眼睑处,从外眼角到内眼角以画小圈方式滑动进行按摩,接下来上眼睑处从内眼角向外眼角一画小圈方式滑动进行按摩。
从眉头开始以画圈方式按摩至鼻翼部分。鼻翼两侧用中指由上向下滑动按摩。用食指和中指的指腹,从鼻梁沿脸颊按摩到耳朵上方。
按摩技法三:
从颧骨到下巴,用食指、中指和无名指以画圈方式按摩;从下颚骨开始用食指和中指轻轻地向上按压按摩。
按摩技法四:
以嘴部为中心以画圈方式进行按摩,从下巴到耳部下方用中指和无名指沿脸部轮廓线滑动按摩,最后用面巾纸把剩余的油分轻轻地擦拭干净。
按摩的基本要点一:
按摩时,注意应用两只手左右对称式地,以画小圈的方式按摩。轻轻地滑动手指按摩至肌肤微感发热即可。
按摩的基本要点二:
眼部和鼻部周围应用中指轻轻地画小圈进行按摩。脸颊处要用食指、中指和无名指轻轻地画圈进行按摩。
按摩的基本要点三:
脸部肌肉走向是从中心部分向外延伸的,按摩也要遵循“从里向外”的原则。来来回回地按摩肌肤容易加速肌肤老化,导致皱纹的.形成。注意按摩方向要与脸部皱纹成直角。
基础按摩
1、下颌部位以画小圈方式滑动按摩,重复3次。
2、脸颊部位以画大圈方式滑动按摩,重复3次。
3、眼部周围由鼻翼向额头、鬓角方向,以画小圈方式滑动按摩,重复3次。
4、由下颌向鬓角,再由眼眶向鬓角,然后由额头中间部位向鬓角方向轻轻地滑动按摩。
洁面后按摩手法有哪些2
洁面按摩的步骤有哪些
第一招:洗脸时的按摩法
洁面时,需要做按摩来舒缓肌肤,同时给增强清洁肌肤的力度。
1、先用冷水沾湿脸部
2、将洗面奶在手上揉搓后均匀涂上脸部
3、用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈(顺时针逆时针都可以),大约进行三十秒,要知道,这是洗脸最基本的,也是必须的步骤哦!
第二招:收缩鼻尖毛孔的按摩法
1、先让脸部放松
2、用带有热气的毛巾放在脖子后面,让淋巴通畅
3、准备两把小汤匙,汤匙要放到水里加温。
4、用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮,一定要来回几次,不但能清洁毛孔,还能提拉附近的皮肤。
第三招:缓解眼部皱纹的按摩法
我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方,即使没长出皱纹,也很容易出现细纹。在按摩时的指法就显得特别重要。
1、把无名指放在两个眉头下面,固定住
2、用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压,持续做五次即可。
3、将少量眼霜沾在无名指上,轻轻点在眼周,再顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的按摩。
第四招:舒缓脸部的按摩法
舒缓脸部的按摩不仅可以放松疲劳紧张的脸部肌肤,促进血液循环,还可以有效防止脸部皱纹等的产生,让肌肤保持亮丽的光彩!按摩方法如下:
1、把十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方
2、沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入的进行,方向大致是由面部向耳朵方向,反复多做几次,直到自己感觉到放松的效果出现。
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