头发出油眼干舌燥!食疗赶走肝火旺盛
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冬季是个干燥的季节,特别容易肝火旺盛。出门约会前,发现头发毛毛躁躁还爱出油,一天的好心情就被破坏了。如果头发油油的,还加上眼睛干涩、口干舌燥,那么你就要注意了,这很可能是肝火旺盛导致的。肝火旺盛是内分泌失调的表现之一,内分泌失调除了容易使头发出油,脸上长斑、长痘,还有可能引发各种妇科疾病。那么怎样有效降肝火?食疗是首选!
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、舌苔增厚等。肝火旺盛应该多吃一些滋润解毒的食物。
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