惊!炎热夏日小小奶昔热量大
本文已影响8.58K人
本文已影响8.58K人
【导读】:[导读]有研究表明,快餐店出售的奶昔饮料热量相当的惊人,因此,长期饮用容易导致多种健康问题。
[导读]有研究表明,快餐店出售的奶昔饮料热量相当的惊人,因此,长期饮用容易导致多种健康问题。小小奶昔热量惊人
夏天到了,各种饮料也开始越来越受到人们的追捧,当人们逐渐意识到碳酸饮料和奶茶等饮料并不健康的时候,奶昔一直以来并没有受到什么冲击。
但是,有专家研究表明,一杯奶昔含有2000卡热量,相当于25片培根脂肪所含有的热量。健康专家普遍认为,对于一般人来说,每天保持20g的脂肪摄入是符合健康标准的,但是,快餐店里出售的一杯奶昔,热量就是一天常规摄入量的3倍。
奶昔多是脱脂奶粉
自从各种风味的奶茶被曝光没有“奶”,而是使用“奶精”勾兑之后,很多人也开始疑惑,奶昔是否也是“奶精”勾兑呢?
据相关人士介绍,奶昔在这一点上是十分“清白”的。奶昔中的奶虽然不是鲜牛奶,但至少来自脱脂奶粉、乳清粉和奶油这些天然产品,而不是“奶精”配成。这一点还是值得欣慰的。
奶昔的味道来自“香精”
不过,有专家指出,虽然奶昔的“奶”是来源于脱脂奶粉等天然食品,但是,为了调出奶昔的各种味道,往往会使用香精。
比如,草莓味道全靠合成香精,要想味道逼真,需要40种化合物的精妙配合。而奶的部分则来自脱脂奶粉、乳清粉和奶油。为了配出凉爽的甜味,加入的不是白糖而是果葡糖浆。为了像草莓一样红艳诱人,还要加入合成红色素。
因此,专家指出,夏季最健康的饮品仍然是白开水。
香蕉牛奶冰淇淋帮你赶走夏日炎热
炎炎夏日 9款小清新短发赶走烦躁
12款清爽魅力发型不惧夏日炎热
清凉性感长卷发配小背心 炎炎夏日适合
两款韩式淑女发型扎法 清凉迎接炎热夏日
玉米热量高吗能减肥吗 玉米热量是多少大卡
炎热夏日 快给肌肤消消暑
奶昔热量高吗 吃奶昔会胖吗
吃什么可以消耗热量 热量低的食物有哪些
《一年级》小花老师宋佳昔日惊艳热照曝光
吃一口胖一斤 这些伪减肥零食热量惊人!
低热量减肥水果大排名:夏日减肥十大低热量水果
炎热夏季 警惕身体缺水的9大信号
炎炎夏日 护理小宝宝6件事不能做
1颗肉粽=6百卡热量 粽子热量高减肥要少吃
胸部小奶水少?错 胸部大小跟奶量无关
汪小菲张雨绮热恋引热议 昔日恋情破碎大起底
什么是热性惊厥 热性惊厥危害大吗
等于消耗了慢跑1小时的热量!泡澡减肥原来这么有效
热量没你想象的那么高!土豆减肥效果惊人
袁莉陆毅昔日大尺度亲热戏曝光
喝奶茶会胖吗 奶茶热量有多高
马伊琍昔日大尺度亲热戏曝光