中医减肥法针对不同体质 由内而外变瘦变美
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【导读】:中医在我国有着悠久的历史,到如今中医减肥方法非常完善。现在很多瘦身中的MM也会采用中医减肥的方法,针对不同类型的肥胖,中医减肥开出不同的重要减肥秘方,想要根治肥胖,就来看看具体怎么操作吧。
1.脾虚痰浊型
本型发病原因是由于脾脏之功能低下,导致营养不能按正常代谢过程分配到全身,从而造成脂肪堆积于身体的局部,特别是腹部,腰腿处;即中医认为的脾失健运,痰湿内聚。
证状:肥胖臃肿、胸闷气短、倦怠乏力、头晕心悸、腹胀、下肢浮肿,此行多见于中、老年,由以妇女居多。;
治则:健脾利湿、祛痰化浊;
方药:参苓白术散、半夏白术天麻汤
2.脾胃积热型
本型发病原因是由于邪肝火犯胃,腐熟水谷机能亢进,故消谷善饥,生火津亏,大便秘结,亦就是肠胃功能亢进,消化吸收功能过于新陈代谢功能,从而造成营养过剩,形成脂肪堆积。
证状:多食、消谷善饥、体肥健壮、精力充沛、面色红润、口干舌燥、大便秘结,此型多见于青少年、孕妇及产后发胖者。
治则:清胃通腑、凉血润肠;
方药:防风通圣散
3.肝气郁结型
证状:两胁胀痛、腹胀不适、有时急躁易怒、口苦咽干、大便秘结、妇女经少或闭经。;
治则:疏肝理气、清热降火;
方药:柴胡疏肝汤、大柴胡汤加减
4.脾肾阳虚型
肥胖还为脾肾内虚的预兆。由于脾肾阳虚,肾气不足,气化失职,不能化气降浊排毒,则导致肾气不足之虚胖。
证状:形体肥胖、颜面虚浮、神疲乏力、畏寒、腹胀便溏、下肢浮肿;
治则:补脾固肾、温阳利湿
方药:八味地黄丸、济生肾气汤等加减
更年期的肥胖则与冲任、天癸(月经)的变化甚为攸关,由于冲任不足,天癸衰减,使肾气、命门失调,导致肥胖。特点为臀部及下肢肥胖为典型。
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