成年之后手指还能变长吗 怎样让手指变长变细
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【导读】:很多女生应该都想拥有一双纤纤玉手,不过成年之后人的骨骼就已经发育完成了,那么成年之后用什么方法可以让手变细变长呢?下面就和小编一起来看看。
一般来说成年之后手的骨骼是不会变化的了,但是手上的肉是可以减掉的,如果把手指变瘦之后即使骨骼没变,也能使手指看起来更加修长。
1、拉引指尖:拉引每根指尖,然后于指甲处按摩1-2秒,每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部,效果更理想。
2、手腕到手肘间涂抹润肤霜。右手握着左手,从手腕开始向手肘方向摩擦。以左手的内外侧为中心摩擦,每侧手重复练习10-20次。然后换另一侧手重复练习。
3、对手指按摩。可以在闲暇之时来做这种简单的指部运动,先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多。在按摩时,有条件的可以先涂上润肤霜或蜜,以增加柔润度。
4、对于经常使用电脑打字的朋友,可以将双手握于胸前,并以手肘为中心点进行转圈运动,次数自己来定,经常进行,不但可以缓解手部的僵硬感,还能消除手指的浮肿。
1、除去死皮手指粗糙,皱纹多很大一部分原因是因为手指上的死皮很多,可以通过每天用肥皂洗手的方法来除去,洗完手后用干毛巾搽干净,然后涂上护手霜。还可以通过用食醋浸泡的方法给手指形成一层酸性的保护膜。
2、经常敲键天生的盘、弹钢琴的人的手指就比较细长、白皙,这除了天生的优势外,还和他们的活动有关,大家也可以像敲键盘那样有规律的敲打桌子什么的,这样可以促进手指血液的循环,让手指变的细长。
3、按摩手背,将涂抹在手背上的护手霜或者按摩霜轻轻的按摩开来,然后双手相互摩擦,由手腕处延伸到指尖处,有规律的来回做20次。
4、握拳伸展。 先放开双手再用力握紧,持续几秒钟后慢慢的放开,努力向外延伸,每天坚持做5分钟。
5、有的人手指比较软,说明里面有水分比较多,所以平时要少喝水、少喝饮料,同时搭配举双手动作,简单的一个举手的动作就可以促进水分和血液的循环,每天坚持举手十分钟就可以。
6、刺激手掌的中点,用一手的拇指从另一手的中指指根至手腕中正引一条线,刺激正中点,每天坚持做10分钟。
1、温和清洁手部
尽可能不使用香皂而选择洗手液,清洁双手的过程都要使用温热的水,但水温不要过高,以免烫伤肌肤。
2、戴手套
在做家务活的时候,可以带上外层橡胶、内层棉质的手套,让双手不受磨损。特别是在洗完手之后,一定要保持手部的干燥,否则会让蒸发带走皮肤水分。
3、去死皮
在做手部护理的时候要保持手部的清洁,每天都在用手,手部一定会增加很多死皮,所以去死皮刻不容缓。可以选择含有蛋白质的磨砂膏涂抹在手部,配合着按摩,还可以促进血液循环。
4、用手膜做手部护理
关于手膜可能使用过的人不多,不过有时间的话,做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜,或者自制手膜也可以,可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分,在做完手膜以后,再用护手霜擦一下手,就可以保湿了。
5、用护手霜做手部保养护理
不要以为护手霜护手的方法就只能用来擦手而已,其实用护手霜自制手膜也是非常滋养的。如果护手霜滋养效果比较好,那么可以挤出适量的护手霜,然后在手上涂上厚厚的一层,再取一截保鲜膜将手包着就好了,然后如果方便的话,可以放一条热毛巾个保鲜膜敷在手上,十五分钟以后就可以拿下毛巾和保险膜,用温水洗手了,洗完手以后擦干水渍,再像平常一样涂一层护手霜保湿就行了。
6、少碰水
频发的洗手容易让手部出现干燥的迹象,特别是使用过冷过热的水、碱性太强的肥皂和洗衣粉等,洗完之后会明显感觉到手部皮肤紧绷,这时候应该及时涂抹护手霜。应尽量避免碱性洗护用品。
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