备孕知识 想生娃先看男人精子壮不壮
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
【导读】:男性每次射精,能够产生上亿个精子,但并非这些精子都能够顺利孕育生命。因此,在备孕中,准爸爸并非产生越多精子越好,而应该在孕前先进行必要的检查,摒弃有害精子生命力的各种习惯以保证精子质量。
一、四点判断男性精子是否健康
1、精液量。
正常男性每次射精的量约为2-5ml。有些男性过分注重精液的量,但其实这并非绝对的。如果男性射精量多于7ml,不但会使精液中的精子密度变低,还容易从女性阴道中流出,致使进入阴道的精子总数降低。这一类的男性多为精囊炎患者。当然,如果精液总量少于2ml,也是一种病态,容易导致不育。
2、颜色。
健康男性的精液颜色一般是灰白色或略带黄色。如果当男性的精液出现乳白色或黄绿色,则有可能是男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色,或者显微镜下能看到红细胞,则为血性精液,常见于副性腺、后尿道炎症患者,均不利于女性受孕。
3、是否正常液化。
一般男性精液在正常射出后,在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状,大约15分钟之后又会在前列腺液化酶的作用下变为液体,称为精液液化。如果准爸爸的精液在射出30分钟后仍不液化,则属于异常。
4、黏稠度。
正常的精液,在液化之后用玻璃棒轻轻提起,会形成精液丝。如果精液异常,则精液丝则很难出现,甚至不会出现。这种情况也就意味着男性的精液中缺少某些成分,不利于备孕。
二、怀孕前,最好做个检查
不少未准爸妈们过于自信,总以为自己能够吃好喝好就是身体健康,特别是夫妻之间曾经有过流产的经历,更加不会到医院进行专业检查。其实,未准爸妈们不知道的是,很多精子问题如无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。从客观条件来说,由于工作压力、环境污染等因素也会导致男性播种能力逐年下降。
专家表示,以男性精子为例,一般精液酸碱度、精子活力等指标都是需要专业的仪器化验之后才能得到准确结果。目前临床传统的“常规精液分析”,一般能查出精液中有没有精子,精子的数目以及运行速度,但这些已满足不了优生优育的需要了。更加全面的精液检查,有利于及早发现病灶,杜绝各种不良精子的受孕。
三、这些习惯很伤“精”
1、爱穿紧身衣裤。
低温环境是精子赖以生存的最佳空间。如果男性长期穿紧身不透风的内裤、牛仔裤,都会造成体内皮肤气温升高,自然会导致精子的活力也受到影响。另一方面,体温过高也会令人情绪暴躁,精神状态多变,这些情况也会导致人体内分泌紊乱,而生产的精子功能也会因而发生混乱,精子数量可能因此锐减。
2、烟不离手,酒不可缺。
研究发现,香烟中的尼古丁成份会造成男性精液中的含精量降低,同时会增加畸形精子的含量;而酒精则会导致生殖功能趋弱,引起染色体异常,进一步可能引发胎儿畸形。
3、过量的运动。
适量的运动则可以帮助提高精子活力,平衡身体激素水平,特别是维持雄性激素分泌水平。但过量的、剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车,反而会给精子的生长环境带来不利的影响。
4、随意使用女性护肤品。
有些男性疏于购买自己的洗漱用品,经常与伴侣使用同款的洁面奶、爽肤水等。殊不知,这些女性化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力,主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。这些东西都是干扰男性内分泌,使男性精子数量减少、运动能力低下的罪魁祸首。
韭菜真的可以壮阳吗 韭菜的功效与作用怎么吃壮阳
男人吃什么食物壮阳补精 什么食物壮阳补精
强壮的男生穿搭
提高精子质量 备孕男人也要补叶酸
男人吃南瓜子补精最快(男人吃南瓜子壮阳吗)
想生男孩有办法 备孕期做9个准备
舒淇抱娃自侃搬货 舒淇是想生娃了吗 舒淇准备什么时候生娃
想要备孕成功 先避开这些不利因素
六大原因致女人不孕 想生娃远离它
想生儿子?做好这些生男孩的孕前准备吧
备孕吃什么好 男人备孕吃什么提高精子质量
男人备孕期间 多吃这些食物补精子
想知生男生女?看孕检报告HCG峰值
娇嫩精子有六怕 男人备孕需小心
歌手大壮成老赖被点名怎么回事 歌手大壮成老赖发生了什么
芹菜能杀精?备孕男人最好不要吃
女汉子易不孕 备孕先调内分泌
不想怀孕要先搞懂下半身!女人必知经期5大观念
田壮壮《蓝风筝》电影介绍 从孩子的角度看社会
男性备孕补肾壮阳吃什么好
《白云之下》即将公映,章子怡、田壮壮看了先点赞
生产优质精子 男士备孕做好这些事
备孕须知:男性患五种病不宜生男孩