男人常吃这4种食物 让你的精子死光光
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【导读】:男人的精子决定生育能力,一些日常的饮食习惯可能会影响你的生育能力,比如常吃一些杀精的食物,可能让你的备孕更加艰难,除了芹菜,常吃这4种食物,也会让你的精子死光光。
一、咖啡
咖啡是很多职场男性的爱物,喝了咖啡就可以保持精神兴奋,活力充沛,工作的时候也会干劲十足。但是针无两头利,月有圆缺时,咖啡会压制副交感神经,从而令男性性欲减退,精子也疲于奔走,懒于完成他传宗接代的使命。贴心提醒:平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。
二、猪腰
中医有云:以形补形,吃猪腰就可以补肾壮阳。于是很多男士都喜欢吃猪腰以及其他的动物内脏。但是你知道动物内脏含有非常多的重金属元素吗?最近营养学的医师就郑重告诫人们:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究,发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。
三、奶茶
奶茶当中的奶精主要成分为氢化植物油,这种该死的东西会令男性体内的荷尔蒙分泌减少,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。
其实,除了奶茶,我们日常的零食,例如奶油饼干、油酥饼、蛋糕、炸薯条、奶油蛋糕、忌廉、薯片、油炸干吃面等,均含有不等量的反式脂肪酸。这类食物该不该吃,不用小编再多说了吧?
四、炸鸡和啤酒
炸鸡和啤酒火了一把,但是你知道常吃炸鸡和啤酒,有可能会让精子死光光的吗?
不仅是在初雪的时候,在夏天以烧烤炸鸡为乐,啤酒可乐为伍的男性朋友可不在少数。专家指出,烧烤和油炸类的食品含有不少的致癌毒物,这种物质还会损害男性的精子活力。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过,国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析,发现精子活力和密度下降,因此对医源性损失应有所警惕。
大量喝啤酒,伤肾又伤肝。喝醉一次酒等于得一次轻度肝炎这句话真的一点都不为过。如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
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