大龄女性如何备孕成功 大龄女性备孕注意事项
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【导读】:自从二胎政策全面放开以后,许多女性不顾“大龄”的危险还是想再生一个宝宝。那么大龄女性备孕需要注意哪些问题呢?大龄女性怎样才能备孕成功呢?
内分泌检查:可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;
免疫检查:可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;
生殖检查:可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;
遗传检查:可抽血检查染色体、血型、基因分析;
感染检查:须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌;
HPV检查:支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;
环境因素检查:可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。
此外,建议在准备钱3个月就开始口服叶酸片,每天0.4毫克,远离茶、酒、烟、咖啡等,并坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。
1、人工受孕
人工受孕是现在最流行的受孕方法,很多大龄女性和不孕不育人士都纷纷采用此法,而人工受孕的成功机率大约为50%左右,由于试管婴儿要求有较好的精子质量、卵子质量和子宫环境等,在准备受孕的前夕,夫妻双方一定要按照医生的叮嘱,做好各方面事项。
2、打排卵针
正常女性一个月只排一个卵子,在最佳怀孕年龄的女性一般都需要一段时间才能成功受孕,而对于大龄女性来说,则是一个难题,所以大龄女性为了增加怀孕机会,可以选择注射排卵针,促排卵药物使得一次排卵多个,增加受孕的机率。
3、增肥
现在很多女性为了保持苗条的身材不惜一切代价减肥,而大龄女性本身因为年龄的限制就很难受孕,再加上减肥则更加难受孕,所以只有增肥,让身体内的脂肪保持正常,这样内分泌和雌激素才正常,而受孕的机率也大大增加。
4、调整心态
当过了最佳受孕年龄后,许多大龄女性心理会产生紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态,其实这样是会造成备孕的负担,引起植物神经功能紊乱,影响性激素的分泌,降低受孕率,只有保持平静和顺其自然的心态,才会不影响受孕。
1、准备妊娠的女性要合理营养,控制体重增加,将BMI(BM’=体重[kgl/身高2【m2】)控制在18.5-24之间。
2、补充叶酸( 0.4mg/d)或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素,既往发生过神经管缺陷或服用抗癫痫药物的孕妇则需每天补充叶酸4毫克;
3、有遗传疾病、慢性病、和传染病而准备妊娠的女性应进行评估与指导;
4、合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物;
6、避免密切接触宠物:
7、改变不良的生活习惯及生活方式,避免高强度工作,高噪音环境和家庭暴力;
8、保持心理健康,解除精神压力;
9、合理选择运动方式。
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