换牙期间吃什么对牙齿好
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换牙期间吃什么对牙齿好,儿童在换牙的期间,家长会给宝宝准备一些软烂的食物让宝宝顺利的度过换牙的阶段,这些食物对孩子是有一定营养的,下面为大家介绍换牙期间吃什么对牙齿好。
换牙期间吃什么对牙齿好1
1、海鲜。鱼虾等海鲜含蛋白质和钙都很高,有利于牙齿的发育,所以小孩换牙时可多吃一些鱼虾,尤其是虾类,多吃对牙齿健康有利。
2、苹果。水果对牙齿健康帮助也是很大的,如苹果,在咀嚼时有利于清洁牙齿,同时还可补充多种维生素,所以换牙时可让孩子多吃苹果。
3、西芹。它的作用和苹果差不多,是一种粗纤维蔬菜,可帮助牙齿清除牙垢,因此换牙时也可适当让孩子吃点西芹。
4、牛奶。牙齿的发育需要钙质,而牛奶就含钙很高,对牙齿发育有利,所以孩子换牙时可常喝牛奶,不过要注意, 甜牛奶不要在睡前饮用,以防侵蚀牙齿,如果喝了一定要漱口或是刷牙后再睡。
5、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C,对牙龈健康有利,因为维生素C缺乏可导致牙龈出血,所以孩子换牙时吃些猕猴桃对牙龈及牙齿健康都有利。
6、海带。可做成凉拌海带、海带汤等给孩子食用。因海带含有丰富的铁、钙元素,另外还可有效的抑制口腔内细菌增长,可起到保护牙齿,防止长龋齿的作用。
换牙期间吃什么对牙齿好2
1、需要多多的补充一些钙质。宝宝的身体生长发育速度是非常快的,钙的需求量是非常的高的。特别是换牙阶段,宝宝需要的钙元素更加多,如果宝宝这个阶段的缺乏钙质,就会非常容易导致龋齿,或者是牙齿发育出现问题。
2、适当吃些硬食。很多家长觉得换牙的`时候需要给宝宝多吃一些软软的食物,其实这种认识是非常错误的,换牙期间吃软的食物不利于颌骨的发育,如果牙齿发育不好就会容易导致宝宝的面部出现问题,甚至是出现不美观的状态。
要尽量让宝宝多吃一些硬的食物,在宝宝换牙期间,不要将宝宝的食物煮得太软,不然不利于换牙,可能会造成牙齿不容易换掉,甚至容易导致颌骨出现问题。所以宝宝换牙期间要给宝宝多吃有硬度的食物。
3、不要让宝宝吃太多糖。宝宝6岁的时候开始换牙,换牙期间一定要避免让宝宝吃太多的糖,因为太多的糖可能会导致宝宝牙齿出现蛀牙,对宝宝的牙齿发育非常不利。
换牙期间吃什么对牙齿好3
儿童换牙可以吃钙片吗
当然是可以吃的,补钙有利于宝宝的发育噢。
其实,儿童在成长期间都是需要很充足的补钙的,而在儿童换牙期间,补钙就显得更为重要。因为骨骼和牙齿的主要成分是钙,缺钙会影响其发育,体内钙质充足,可以加快儿童换牙的速度,使牙齿生长的更饱满,更整齐。所以,儿童换牙期间是需要补钙的。
宝宝牙齿稀疏、排列不整齐,牙缝很大甚至超过齿宽,这些牙齿发育不良的现象都是由缺钙引起的,所以,宝宝长牙、换牙阶段一定要注意补钙,目前市面上的补钙产品大致分为有机钙,无机钙,活性钙等。
有机钙刺激性小但是吸收利用率小。无机钙利用率可达到40%相对较高但是溶解度低对胃肠道的刺激作用较大。活性钙是以动物骨骼和贝壳为原料,经高温煅烧、电解转化而来活性钙虽离子化程度高,溶解度大,但其生物利用度不高,含钙量少,对肠胃刺激大。
儿童补钙推荐使用全新一代的酪蛋白钙,伊分子酪蛋白钙片中的酪蛋白钙含钙量高,吸收率在95%以上,且无胃肠道刺激,安全可长期服用!是生物类高科技补钙产品。
儿童换牙吃什么好
有利于儿童补钙的食物
含钙橙汁 8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
酸奶
有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。
巧克力和草莓牛奶
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。
松软干酪
可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
糊状食品 孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里,先将牛奶和酸奶放进去,然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
椰菜和深绿色有叶蔬菜 试一下不同的绿叶菜,如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
奶酪
所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
豆奶
不论你所选择的是纯豆奶,还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶,要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙,其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。
豆类食品 不仅仅是青豆,所有的豆类食品我们都应该多吃,如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质
儿童换牙的正确护理
1、请注意乳牙是否滞留或早失。乳牙脱落有一定的时间和顺序,应脱落而不落称乳牙滞留,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出,上前恒牙在乳牙的外侧长出,看起来像是双层牙,遇到这种情况该怎么办呢?应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙,腾出位置,以利恒牙萌出。
若乳牙在应脱落之前就脱落了,称为乳牙早失,这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜,使缺牙间隙变小,恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处载缺隙保持器(由医院口腔科定做),防止两侧牙齿倾斜,以保持恒牙应有的萌出位置,直至恒牙萌出。
2、应注意恒牙萌出是否有困难。乳牙过早脱落,孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮,牙床会变得肥厚而坚韧,阻碍恒牙萌出。因此,如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出,应带孩子及时到医院检查,以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因,父母要及时给孩子补钙。
3、注意孩子口腔的清洁卫生。在换牙期,乳牙与恒牙共存,恒牙刚刚萌出,特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”,体积大、咬合面窝沟多,容易滞留食物残渣,加之多数儿童不爱刷牙,喜食甜食,常常发生龋坏,一旦发生,应及早治疗。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。
4、注意纠正孩子的不良习惯。在换牙期,乳牙松动即将脱落时,儿童常习惯用舌舔松动的牙,这是一种不良习惯,会影响恒牙的正常萌出,应及时给予纠正,以防错位咬合——即牙排列不整齐。
5、儿童在换牙期,牙齿在替换,颌骨在发育,随之逐渐建立咬合关系,有时会出现暂时性的错位咬合,在牙齿的发育过程中,往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合,如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大,不能自行调整,会影响颜面发育,应去医院诊治,否则将影响孩子的容貌。
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