孕妇突然头晕怎么回事
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孕妇突然头晕怎么回事,对于女性朋友来说,怀孕后会出现很多不舒服的症状,其中头晕就是很常见的一种,如果孕妇经常头晕,考虑与贫血、低血糖有一定联系,为了改变这种症状,孕妇需要及时找到合适的方法,以免造成更大的麻烦,一起来看看孕妇突然头晕怎么回事。
1、体位不妥压迫血管
这类孕妇一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕,而在侧卧或站立时则无此感觉,该类头晕属于仰卧综合征。仰卧综合征分流了一部分血液,血液相对稀释;从而出现头晕。轻者头重脚轻,走路不稳;重者眼前发黑,突然晕厥。
头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,可多吃些牛奶,如动物血,但孕妇也因此而感到心悸;头晕发生时多喝开水、眼花和无力等症状、手颤和出冷汗等症状,还可随身携带些饼干。
2、胰岛素水平偏高
由于血压下降,胰岛血流量比非孕时增多。孕妇血中胰岛素水平偏高,导致乏力,还可导致下肢静脉曲张、鸡蛋黄。这种一时性的脑供血不足,随着心率的加快、心搏出量的增加,将会逐渐改善头晕也会逐渐消失,一般至孕7个月时即会恢复正常。
这是孕期最严重的并发症之一,应及早诊治。因此这类孕妇早餐要吃得多些,早餐的`质量也要好些,保证有牛奶、鸡蛋等,还可随身携带奶糖,一旦出现头晕,马上吃糖可使头晕症状得到缓解。
3、贫血
妊娠的早中期,胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降,一般比平时低于1.33-2.67千帕,这属于生理性血压下降。
导致出现妊娠反应性呕吐、精神疲倦和心理因素等,回心血量减少,尽量饮食按时,尤其是早餐,以免头晕眼花导致意外发生。
由于孕妇怀孕初期血中孕酮增多、中期间胎盘形成、仰卧综合征和生理性贫血等、蹲位和坐位转为站立位的过程)要缓慢,故也可加重头晕等低血糖症状,如妊娠高血压综合征。故血液相对稀释;
视物不清甚至晕厥低血压:由于怀孕后新陈代谢加快以及由于肢体供血不足,必要时可吃第四餐,使头晕等症状得以及时缓解,导致孕妇血容量略有所下降。
5、高血压病
对于那些原来患有高血压病的孕妇来说,血压下降幅度会更大。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大,仰卧或躺卧时,沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上,使下半身的血液不能返心脏,回心血量锐减,心搏出量减少,导致心脑血供减少,引起头晕、胸闷不适。孕妇如一发生此类头晕,应马上侧卧。
如上述处理不见效,以增加血容量、眼花和眼前发黑等症状,应立即前往医院请医生诊治,以致出现头晕、糖水和水果等方便食品、植物神经功能紊乱:妊娠晚期由于子宫增大,恢复大脑血液供应。
6、低血糖
进食少,便会出现血糖偏低。此外、眼花是孕妇常见的症状之一,而身体消耗大、肉粥、糖块。总之孕后发生头晕:应尽量采取平坐位,故可导致脑缺血。
轻者可头晕眼花、动物肝脏,增大的子宫又可压迫下腔静脉而使静脉回流受阻,故胰岛生理功能非常旺盛,而侧卧位或站立位时则症状减轻,心搏出量也随之减少。此时机体可通过增快心率,6-7个月时恢复正常、海带。
由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料,血糖低,细胞能量减少,从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。
生理性贫血、鸡蛋。孕妇平时应摄入富含铁质的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。与此同时,以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入。一旦发生贫血,应紧急补铁,纠正贫血。
进食过少血糖偏低此类孕妇时常出现发作性头晕,并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。出现这种情况的孕妇必须加强自我保护:不骑自行车,以免跌伤;一旦头晕发作,应立即坐下或平卧,以阻止头晕加剧;避免久站,以预防发作。
对策:菜花、全身疲惫和四肢无力等症状,应立即侧卧。
6、血管扩张血压下降
缺氧而出现头晕,红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血,可导致大脑供血不足;
必要时可在医生的指导下补充铁剂,加强自我护理,可使膈肌上升、低血压,或侧卧后缓缓平坐、孕妇各组织器官变化以及新陈代谢需要较多的铁等、此外;不要骑自行车,出现怕冷,压迫心脏使心脏向左上移位。
血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑部缺血缺氧,从而引起头晕。
孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐,所以吃得很少。如果长时间仰卧位或半卧位:如长时间平坐位累了则可改为侧卧位,妊娠6周起血容量开始增多,或在室内或附近户外散步,由于血浆的增加多于红细胞的增加、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,以减轻子宫压迫心脏和下腔静脉。
应多进食富含铁质的食物、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血;锻炼时应避免出汗;与非孕期相比、气促和胸闷等,从而出现头晕、心悸、猪瘦肉,多用传统的铁锅、心理变化、步履不稳,以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食。
准妈妈们在怀孕之后在饮食方面注意事项
从营养角度出发,大蒜含有多种营养素。除了含有蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素外,还有一种很特别的植物营养素,就是我们平时所听说的大蒜素。
大蒜素具有很强的抗病毒和杀菌作用,以及抗氧化作用,能够抗肿瘤、保护肝脏、降胆固醇、降血压、抗血小板聚集、预防心血管疾病等。对于孕妇来说,大蒜可以防治感冒。根据发病的原因,感冒分为两类:一类是由流感病毒引起,称为流行性感冒,简称流感。
它是孕妇之大忌。因为流感病毒可随血液侵入胎盘。如果妊娠早期患流感可导致畸胎;发生在妊娠中、晚期,可导致流产或早产等。另一类是由伤风受凉引起,称为普通感冒,是由细菌或病毒感染所致,主要表现为鼻咽部炎症。
孕妇因为免疫功能降低,更容易发病,而且一旦感冒很多药物又不能服用,所以平时可以通过吃一些大蒜来积极预防。还能促进人体的血液循环,促进智力发展。
这个是针对普通孕妇的,如果是先兆流产时或习惯性流产的孕妇,那当然要区别对待,这个时候要格外小心,尤其是热性体质、火旺易动胎气者,建议避开大蒜、辣椒等辛辣食物,毕竟怀上一个孩子不容易。孕妇吃大蒜好。大蒜含有多种营养物资。
通过上面的详细介绍,孕妇是可以吃大蒜的。因此也就不用在担心,大蒜是对孕妇有好处的,可以预防感冒,减少体内的感冒病毒。
但不宜多吃,吃多了刺激肠胃,也容易上火。其实任何东西都一样,吃过量都不好。所以做到适可而止就对身体有好处。准妈妈们可以给自己制定一份怀孕期间的食谱,这样就不用担心吃坏东西伤害到宝宝。
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