0-12个月宝宝育儿保健与早教建议
本文已影响8.4K人
本文已影响8.4K人
【导读】:在宝宝出生的第一年里,作为新妈妈对宝宝的护理和早教还比较陌生,宝宝的睡眠饮食以及运动保健都有什么样的标准和要求呢?爱秀美给你提供一份0-12个月宝宝育儿保健与早教参考,让你能更科学的教育宝宝。
新生儿
●生活环境:室内空气清新、自然采光充足,温度20-22℃、相对湿度50-60%。
●睡眠:每天18-20小时。
●纯母乳喂养。
●提供适当的视听刺激:常听舒缓柔和的音乐声、玩具声和讲话声,常看距离眼睛20厘米左右、会动的玩具、人脸等。
●“四多”:多搂抱、多抚摸、多逗笑、多交流。
2-3个月
●睡眠:每天15-16小时,让其学习自然入睡。
●坚持纯母乳喂养
●经常洗澡。
●适当户外活动。
●逗引婴幼儿抬头、转头、头竖直、俯卧挺胸等。尝试练习拉腕坐起、仰卧到俯卧的侧翻等大肌肉动作。
●语言:经常通过发出a(啊)、o(喔)、i(衣)等元音与婴幼儿交流。
4-6个月
●睡眠:每天14-15小时。
●6个月后根据婴幼儿发育情况适时添加辅食。
●可以用手指包纱布蘸冷开水按摩婴幼儿牙床部位,以利于其乳牙萌出。
●帮助婴幼儿逐渐形成有规律的大小便。
●适当扶婴幼儿腋下使其直立跳跃。练习婴幼儿主动伸手取物、双手摆弄或传递玩具等精细动作。
●鼓励其模仿发音。增加寻找声源的游戏,训练其用咿呀声与人交流。
7-9个月
●睡眠:每天13-14小时,夜间停止喂奶。
●开始进食泥糊状食物。
●保持婴幼儿口腔清洁。
●练习翻滚、独坐、爬行、拉物站起等大动作。
●鼓励婴幼儿模仿发音、使用简单动词,使其可连续咿呀发音,促进其语言能力发展。
●经常让婴幼儿重复听简单的乐曲或歌曲。
10-12个月
●养成定时睡眠的习惯,白天小睡2次,每天睡眠时间达到13小时以上。
●逐渐增加辅食种类。
●多进行爬行、扶站、独立站、扶走等大动作练习和卧、坐、蹲、站等体位转换,鼓励其蹲位玩耍。增加婴幼儿捏拿小物品以及两手配合倒物、翻书、涂鸦、用勺吃饭等精细动作练习。
●增加语言游戏,重复朗读简单的故事、儿歌或诗歌等。
●增加亲子交流。引导婴幼儿注意周围人的表情,理解成人肯定和否定的表情语言。
婴幼儿成长观察要点
满月时
发育与健康
平均身高:男孩54.7厘米,女孩53.7厘米。
平均体重:男孩4.5千克,女孩4.2千克。
平均头围:男孩37.3厘米,女孩36.5厘米。
平均胸围:胸围比头围小1-2厘米。
大便通常每天2-3次,色淡黄,但有的新生儿次数较多,成人每次为其更换尿布时都会发现大便。
皮肤清洁干爽、饱满红润。
感知与运动
当新生儿面部朝下时,会表现出抬头的反应。
有吮吸和抓握的本能反应。
会用力踢脚,并进行其他四肢活动。
对声响有反应,听到悦耳的声音可停止啼哭。
在光线微暗的房间里被竖直抱起来就会睁开眼睛,目光可追视距眼睛20厘米左右的物体。
12个月龄时
感知与运动
会用四肢爬行,且爬行动作自如。
能扶栏杆站起来,能坐下,能扶物蹲下取物。
能独自站稳,自己扶物可迈步,可独走几步。
手指协调能力更好,如能打开包糖的纸,能从瓶子中倒出小的物体。
能用手拿笔乱涂。
能用勺子拨弄食物,会把物体用手从容器中拿出、放进。
婴儿0一12个月体重表标准男女 0-6岁宝宝身高发育标准
0-12个月 宝宝成长变化全纪录
9个建议预防红屁股 宝宝不长尿布疹
红绿宝有什么功效与作用 红绿宝保健 养生 佩戴功效
优生优育男人保健宝典
八个月宝宝早教方法 4个游戏开发智力
宝宝听力多久发育完全 12个月以上
0-2岁宝宝早教 这样做开发智力
几个细节建议打造有艺术感的宝宝
七个月宝宝发育指标 七个月宝宝身高体重标准
0-12个月宝宝每月护理重点 新手爸妈必学
胎儿发育过程1到40周图解 了解胎宝宝发育状态
0-1岁宝宝智力飞速发育 新生儿大脑最聪明
夏季育儿经验20条 宝宝安然度酷暑
14个育儿方式 助你培养高智商宝宝
5个月宝宝怎样早教 3个游戏最合适
为什么要对宝宝进行早教教育
五个月宝宝会做哪些动作 五个月宝宝发育指标
抓住发育敏感期 宝宝早教事半功倍
三个月的宝宝发育标准 三个月宝宝会做什么
12个月宝宝如何早教 12个月宝宝早教是怎么样的呢
宝宝生长发育对照表 1岁内宝宝发育的里程碑
7个月后宝宝的家庭早教