孕妈妈心理负担过重容易导致早产
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孕妈妈心理负担过重容易导致早产,我们都知道孕育生命是一件伟大的事情,同样也是一项非常艰巨的任务,有的孕妈妈还会出现心理负担过重,殊不知这样做只会容易导致早产,接下来一起来看看孕妈妈为什么会心理负担过重。
孕妈妈心理负担过重容易导致早产
目前大部分怀孕的孕妈妈都为独生子女,父母对子女的期望也越来越高,随之出现的是孕妇的心理问题,有不少孕妈妈稍有不适就会担心对孩子是否有影响,更有甚者,还经常担心自己生产时会生个畸形儿、痴呆儿什么的,终日生活在恐惧之中。
人的情绪与大脑皮层、边缘系统和植物神经关系密切。情绪的变化会引起生理上的变化,医学临床研究表明,许多疾病都与患者的情绪有关,而孕妇的心理状态对胎儿的影响更为敏感。当孕妇的精神愉快、情绪和谐时,血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加,胎儿的活动便更加有规律性,促进胎儿神经系统发育。相反,孕妇的`情绪悲伤或恐惧,会使血液中增加有害神经系统和心血管系统的化学物质,引起肾上腺激素分泌过多,可能导致儿童颌发育不全形成腭裂。有的还可能会造成胎儿早产,甚至胎死腹中。
人们都知道有“产后抑郁症”之说,其实,孕妇在怀孕期间,不同孕期也有不同的心理活动变化。据了解,这些表现有几种情形,其中:
焦虑性状态:孕妇表现为烦躁,紧张和恐惧疑惑;
抑郁性情绪:表现为过分忧虑,懊丧、自责自卑、失落感;
强迫性观念:常见有过分担心胎儿是否畸形而整天“瞎寻思”,处处谨小慎微。
这些症状如果得不到及时有效的缓解,很容易导致心理疾病。
为确保孕妇、胎儿的身心健康,妇产科专家提醒,孕妇应做好孕期保健,定期孕检及专家咨询,必要时应找心理专家予以指导。
哪种孕妈妈心理容易导致早产
1、有过早产史
如果孕妈第一胎早产了,那么第二胎出现早产的概率就会高很多。这是因为有过早产史的孕妈,可能自身会存在一些问题。比如说,宫颈的松紧以及身体内分泌调节等存在问题。而且,早产也会对孕妈造成一种心理负担,有可能会在孕晚期刺激宫缩,再次引发早产。
2、生活方式不健康的孕妈咪
如果孕妈的生活方式不健康的话,也会有可能引发宝宝早产。比如说,每天晚睡,饮食无顾忌,以及经常抽烟酗酒等。
3、生殖道被感染
像是细菌yin道病、宫内感染这些,都有可能会导致宝宝早产。而yin道又容易被细菌入侵,所以,孕妈们一定要注意保持yin道的干爽、卫生。
4、有妊娠并发症的女性
对于一些妊娠并发症,比如说妊娠糖尿病、妊娠高血压等,都比较容易造成早产。妊娠高血压会让胎盘早剥,胎儿没法在子宫内获取更多的营养,严重的话就会早产。而妊娠糖尿病则会使羊水量增加,加剧母体的心肺负担,严重的时候会引起胎膜早破,使胎儿提前娩出。
5、怀有双胞胎或者是多胞胎
生一个孩子就会承担一定的风险了,就更不要说怀着双胞胎或者是多胞胎的孕妈了,她们早产的风险会是其他孕妈的7-10倍。这是因为胎儿过多、过重的话,就有可能会导致宫内压力过大、胎膜早破,引发早产。
6、孕期压力大
在孕期,心情的好坏,也会直接影响孕妈们的身体。如果孕期压力比较大,情绪受到了影响,肾上腺分泌过多,就有可能会造成胎儿早产。
所以,如果我们的身体出现子宫收缩、破水、身体疼痛加剧、尿频等情况,一定要注意,这些都是早产的症状,要尽快联系医生,及时就医。
针对以上这些问题,如果孕妈想要降低早产的风险,需做到以下几点:
1、养成良好的生活习惯
一定要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,不要总是熬夜使自己过度疲劳。而且,饮食上也要多加注意,不要吃寒凉、辛辣的食物,尤其是烟酒,更是不能沾。
2、定期产检
对待产检,一定要用心,虽然都是比较简单的例行检查,但是还是能够监测到我们身体的变化,通过数据反馈给我们。这样的话,既可以及时发现问题,又能加以纠正。
3、注意孕期卫生
在孕期,因为受到激素的而影响,分泌物就会增多,所以要注意孕期卫生,每天清洗,并更换上干净的内裤。同时,也要注意牙齿的“卫生”,做好牙齿护理,避免牙周炎、龋齿等问题。毕竟,虽说牙疼不是病,但是疼起来也要人命啊,很容易引发早产。
4、在医生指导下,及早治疗
如果是孕妈身体出现一些问题时,要在医生的指导下,及早治疗。比如说宫口松弛,最好是在孕14~18周进行宫颈内口环扎术。而像宫颈功能不全、宫颈缩短等,则需要选用黄体酮阴道制剂、宫颈环扎术等去治疗。
每一次怀孕,都不容易,孕妈们一定要小心再小心。而且,越是到孕晚期,越是需要更加重视。毕竟,宝宝是上天赐给我们的礼物,需要我们去精心呵护它。当然,除了孕妈自己要小心之外,作为孕妈的家人也要照顾好她们,及早做好准备。
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