准妈妈孕前需要做个口腔检查和护理吗
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准妈妈孕前需要做个口腔检查和护理吗?很多人一看这个话题很惊讶,怀孕和口腔有什么关系?其实医学研究发现,孕妇的口腔健康还真和胎儿息息相关的呢,准妈妈孕前需要做个口腔检查和护理吗?希望对你有帮助。
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怀孕会使口腔疾病增多
牙周疾病怀孕后,孕妇体内雌激素水平升高,血管通透性增强。这些变化会使孕妇牙龈血管增生,牙周组织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强,原有的牙龈炎就会加重。医学上称之为妊娠期牙龈炎。其他牙周问题,如牙周炎、牙齿松动、牙周脓肿等也比非孕期容易发生。
研究发现,孕妇牙周疾病越重,发生早产和新生儿低体重的几率越大。建议妇女在怀孕前应进行口腔检查,去除牙菌斑,消除牙龈炎症。龋齿龋齿也叫蛀牙。不少孕妇由于口味改变而喜欢吃带酸味儿的零食,如果忽略口腔卫生,致龋菌就会利用食物残渣发酵产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿。妇女在怀孕前患有龋齿,往往在怀孕后加重。如果孕前有龋洞而未治疗,孕期就会发展成深龋或急性牙髓炎,剧痛会使人寝食难安。很多地方有母亲嚼食后口对口喂婴儿的陋习。研究表明,宝宝口腔中的致龋菌,通常是由妈妈口对口喂食并与婴儿不分餐传播的。
建议孕前彻底治疗龋齿。如果未治疗龋齿,请母亲不要口对口喂婴儿或与婴儿分餐。智齿阻生、残根、残冠智齿是指最后一个磨牙,如果这颗牙齿不能完全萌出,部分牙体被牙龈所覆盖,即称为智齿阻生。怀孕前如果未拔除阻生的智齿或残根、残冠,怀孕后智齿或残根、残冠周围的牙龈就容易发炎、肿胀,令人疼痛不已,张口困难,无法进食。如不及时治疗,还可能出现海绵窦静脉炎,甚至威胁孕妇生命。建议如果在孕前口腔检查时,发现有阻生的智齿或残根、残冠,应尽早拔除,以免后患。
修复缺失牙修复缺失牙俗称镶牙
建议如果有缺失牙,应在孕前及时修复,以恢复咀嚼功能。如果有假牙,应请口腔科医生进行检查,以确定是否需要拆除或重新进行修复。
怀孕前6个月请进行口腔检查
如果孕前对口腔疾病不加控制又在孕期发作,孕妇就会处于不用药无法控制疾病,用药又担心对胎儿有不良影响的两难境地。为了避免出现这种局面,准备怀孕的妇女适宜在怀孕前6个月进行一次全面的口腔检查。
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首先,我们一起来了解一下孕期口腔护理的重要性。
温暖和湿润的口腔,是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液,到达心脏,就很容易引起心脏病。美国北卡罗来那大学的研究者从这一发病机制出发,对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内,发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体,初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以,孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口,保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病,也应在治疗好这些疾病后再怀孕。
那么,孕妈咪应该如何护牙呢
一、重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙。
有证据表明,如果能完全保持口腔卫生,牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
二、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿,如木糖醇口香糖。
木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分钟,可以使蛀牙的发生率减少70%左右。
三、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。
孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。
四、增加营养摄入,保持营养平衡。
除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
特别推荐:孕期去除口腔异味6大方法
不爱吃甜食的小玉,现在不管到哪里,包包里一定随身带着糖果。原来自从小玉怀孕后,就常常觉得嘴里有一股怪味,只好用糖果的甜味来冲淡嘴里的怪味。其实要去除孕期口腔异味,应该用下面这些方法:
1、清洁舌苔
当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。
2、时常漱口、喝水
孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的`食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。
4、变换食材、烹饮法
孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物,促进食欲。
1 、尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过,或排除较油腻的猪、牛肉,改食用鸡肉、蛋类或鱼类,以减少恶心反应。
2 、不时变换饭菜的花样,改变色香味及食物的形态,以提高饮食的兴趣。
3、 在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等,加重食物的味道,避免苦的味道而加强酸或甜味。
4、 采取少量多餐的饮食原则,在用餐时保持愉快的气氛。随时注意口腔的卫生保健,正确而规律的刷牙对于孕妇来说非常重要。
5、定期检查牙齿,在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妇状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。
6、追踪特殊病史
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