婴儿游泳的注意事项有哪些
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婴儿游泳的注意事项有哪些,我们都知道很多家长喜欢把孩子送去游泳,尤其是小婴儿,让婴儿从小学会游泳这件事情很重要,下面一起来了解一下婴儿游泳的注意事项有哪些,希望对大家有帮助。
婴儿游泳的注意事项有哪些1
婴儿游泳的好处主要体现在以下6个方面
1、刺激并促进脑神经发育
大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此宝宝在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的发育,使大脑对动作反应更加敏捷。除此之外,对患有脑损伤的宝宝具有良好的治疗效果。
2、建立宝宝对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力
婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使宝宝漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助宝宝适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。
3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
4、促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让宝宝身心舒适,精神放松,宝宝的胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的'吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
5、促进身高和体重增长
由于水的浮力作用,宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。
6、加速新陈代谢,提高免疫力
宝宝在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,又要克服水的阻力和水对胸廓的压力,能加深呼吸,这样就使得宝宝肋间肌、胸大肌、胸小肌均得到锻炼,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。
婴儿游泳注意事项包括以下3个方面
1、注意脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法,即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。
2、不宜在宝宝饥饿或刚吃饱时进行
哺乳前肠胃空虚,体能不足,宝宝游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳,最好是宝宝吃饱半个小时以后。
3、注意保温
宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池,而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果,或者将室内暖气打开。
婴儿游泳的注意事项有哪些2
1、宝宝放进水之后,有的宝宝会啼哭,此时妈妈最好能拉着小手,进行安抚,若哭的比较剧烈,建议最好先抱进来拍拍后背,然后仔细观察宝宝是因为害怕还是因为下水手身体对水温等其它的外界刺激不适应而造成的;一般来讲,婴儿坚持到6个月之后就不会再怕水了,如果中间间隔时间太长,稍加安抚也会很快停止哭闹而享受其中的。
2、若6个月前没有游过泳的婴儿6个月后游泳会啼哭,因为他们开始懂事,也知道害怕,怕水就造成啼哭。对于这种情况父母一定要有耐心,先可以少放一些水,让婴儿可以坐在里面玩,再多放些水,戴上脖圈游,多适应几次就可以了。
3、婴儿游泳时间不宜过长。并不是说宝宝锻炼的越多越好,如果大人若时间过长就会很疲劳,而对于婴儿来说活动量一定要把握好才行。婴儿第一次游泳应该控制在7分钟左右就可以了,然后随着锻炼的次数增加,可以控制在15-20分钟之间,最长不要超过30分钟;另外在游泳过程中不要让宝宝保持静止不动的状态,在游泳时要给宝宝一定的主动性。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
4、当妈妈看到宝宝在水中玩的很开心的时候,一定非常很激动吧。不过妈妈要注意游泳后用浴巾把宝宝包裹好,并将宝宝的身体擦干,做好保暖工作;然后涂一些婴儿护肤品,给宝宝做全身的按摩。休息一段时间之后再进食或者饮水,让宝宝好好的休息一会儿。另外要注意观察宝宝的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
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