怎么能让产程变短
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
怎么能让产程变短?通常我们正常的生育时间还是比较长的,有的人由于体质问题生育的时候没有怎么痛,产程也比较短,相对一些较长产程的人很羡慕,那么今天我们来看看怎么能让产程变短?
怎么能让产程变短1
1、分娩过程分为三个阶段,一般称为第一产程、第二产程和第三产程。第一产程是指孕妇开始阵痛到子宫颈全开的过程,第二产程是指孕妇子宫全开到胎儿娩出的过程,第三产程则是指胎儿娩出至胎盘娩出的过程。
2、第一产程时,产妇并不需要特别的护理,产妇应当放松心情,在阵痛不剧烈时,和家人说说话,吃一些东西,睡得着的话就睡一觉,养精蓄锐才是最重要的。从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。
3、准妈妈首先应该掌握呼吸的技巧,即用鼻子慢慢地、深深地吸气,再用嘴慢慢地、深深地吐出来;在阵痛间隙,可以在产床周围走一走,这样有助于胎儿头部下降;在阵痛间隙,扶着产床左右轻扭胯部,同样有助于胎儿头部下降;坐到健康球上晃一晃,以减轻酸痛感。
减轻产痛的方法有哪些?
1、现在医院提供的有助于分娩减痛的方法主要有以下几种:播放节奏舒缓、音律优美的音乐;让产妇坐到健康球(一种塑胶材质的、有弹性的圆球,直径约有1米左右)上,主动上下晃动以减轻痛感;将磁疗片贴到腰背部较明显的酸痛部位。
2、也可以选择无痛分娩,无痛分娩并不是真的“无痛”,它只是做到尽可能减轻分娩时的体痛。
3、在宫口开口到3厘米之前是不建议做无痛麻醉的,而宫口开口0~3厘米之间,是相对最痛苦、也是最慢的一段产程,对此,准妈妈应有充分的思想准备。但这些都是辅助性的',最起决定作用的是准妈妈坚定的信心。
整个孕期女性都要注意多运动多锻炼身体,不要觉得孕妇不能运动,其实孕妇多运动的话利于胎儿的成长,也利于后期生育。以上就是关于“怎么能让产程变短?”的相关介绍,女性在怀孕后就要注意为将来生育做准备工作。
怎么能让产程变短2
在自然分娩中,产程一般分为3个阶段:第一产程要6—12个小时,如果是第一次生宝宝(初产妇),第一期约需要12个小时,如果有过分娩经历(经产妇),约需要6个小时;第二产程需要1—2个小时,初产妇需要2个小时,经产妇需要1个小时;第三产程需要3—30分钟,这是胎儿分娩出生后到胎盘娩出的时间,这段时间比较容易过,而且这时宝宝的哭声会给妈妈传递喜悦和能量。
“分娩前喝一杯浓浓的蜂蜜水”、“分娩前喝一杯茉莉花茶,因为茉莉花苞茶有软化宫颈的作用而有助于分娩”这类说法相信你已经看了不少了吧。不过我可以告诉你,这些说法其实就是图个心安,让妈妈们对分娩增强信心。
如果产妇或者胎儿出现什么意外情况需要缩短产程,医生会根据需求,通过催产针或者服用药物来缩短产程。如果母子情况正常,医生一般是不主张使用这种方法的。至于产妇自己“发明”的一些缩短产程的方法,基本上都没啥用。
生孩子那绝对是个体力活儿,你与其在这里想怎样可以缩短产程,不如想想产前要怎样做足准备,补充体力。你可以在医生的指导下,吃一些补充能量的食物,以帮助生产(值得注意的是,补充能量是指临产期,孕晚期还是饮食还是以清淡为主,避免胎儿过大影响分娩)。
怎么能让自己的脸变瘦
如何让脸蛋变白?怎么能让脸蛋变白
怎么才能让自己变得有钱
怎么能让变淡的感情回温
待产怎么才能进产房
怎么能让脚变白嫩
卤菜为什么会变黑 怎样才能让卤菜回锅后颜色不变深
什么产品能让乳房变大?外用丰胸产品管用吗
怎么才能让自己的皮肤变白
短发怎么扎简单好看 5款教程假小子大变身
怎么样才能让婆媳关系变好
剖腹产生产全过程是怎样的
产后如何减肥 6种食物让你产后变辣妈
辣妈女神戚薇短发 时尚短想怎么变就怎么变
怎么才能让脚脖子变白
不知道短发怎么变?只用平板夹就能变出韩妞味
怎么做能让自己变白
怎么才能让皮肤变白
分娩过程中 产妇怎样做能缓解疼痛
自卑怎么办 这么做能让你变自信
怎么样才能让眼窝变深
怎么能让牙齿变白
怎么能让身体变白一点
短发只能吃藕?情人节用这4款教程改变自己
产后脱发变黑长斑 怎样让自己美回来
怎么能让睫毛变长呢
怎么才能让脸变白
短发怎么编好看 性感短发编发教程
怎么才能让自己变得优秀
怎么让朱顶红叶子变短 让朱顶红叶子变短的方法
了解顺产全过程 医生和产妇该怎样做
产程太慢咋回事 孕妇如何加快产程
短发怎么扎好看 8款短发扎发教程随心变