怀孕的时候哪些行为会导致妊娠糖尿病
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怀孕的时候哪些行为会导致妊娠糖尿病,怀孕的时候要适量运动,孕妇在怀孕中期可能会开始感受到胎动,妊娠反应过强可能要寻求医生的帮助,下面是怀孕的时候哪些行为会导致妊娠糖尿病。
怀孕的时候哪些行为会导致妊娠糖尿病1
宝宝是每一对夫妻爱情的结晶,这么说很浪漫,使人感动,但对当事人来说,孕育生命的过程是非常辛苦的,尤其对准妈来说。孕期10个月大大小小的体检,各种忐忑、担忧、惆怅,随着月份的增加,身体负担也在增加。
通常孕期18周左右就要做糖筛检查了,主要为了看看孕妇有无出现妊娠糖尿病的情况。可能一说糖尿病,多数朋友会第一时间想到是不是糖分摄入过量了,其实真没那么简单,还有可能跟这3个因素相关:
一个是女性孕期贪嘴,体重猛长造成的。如果孕妈本身属于骨架宽、身材较胖的类型,怀孕后不控制饮食,不去运动,体重会增长更快,血糖超出正常范围就会引起妊娠糖尿病。
一个是刚才提及的不爱运动造成的。特别是怀孕后期,身体笨重,行动不便的时候更不愿意多动弹,有的孕妈会以安胎要紧的借口理所应当地宅在家里,这很容易使身体摄入进去的糖分不能顺利地代谢出去,积累在体内,诱发孕妈患上妊娠糖尿病。
还有一个是年纪大导致的。女性超过35岁再要孩子的话就属于是高龄产妇了,身体各项机能相比二十多岁时下降了不少,代谢速度也变得缓慢,如果摄入过量的糖分没有及时代谢出去,就容易带来妊娠糖尿病。
也许有人说,平时没有糖尿病,只是怀孕了才得了妊娠糖尿病,生完孩子慢慢会恢复的,所以有什么好担心的呢?其实这种想法是很危险的`,如果妊娠期出现这种情况没有得到足够的重视,很可能导致身体代谢水平从此一蹶不振,对今后的影响还是很大的。
怀孕的时候哪些行为会导致妊娠糖尿病2
一、孕期有什么不能吃的水果
1、桂圆
孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。
2、荔枝
荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。
3、山楂
山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。
4、杏
杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。
5、桃
桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。
6、芒果
根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。
7、木瓜
根据古籍记载,精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法,胎儿是精血相聚而成,所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。
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