抑郁症是怎么引起的
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抑郁症是怎么引起的,在现代的社会里大家经常会因为一些事情而陷入抑郁的状态,毕竟现代社会里的压力无处不在,很多人因为心理的调节失控,而导致心理崩溃,一起看看抑郁症是怎么引起的。
抑郁症是怎么引起的1
遗传
抑郁有一定的遗传性,很多研究表明,如果直系亲属中有抑郁症患者,那么一个人患有抑郁症的可能性要比正常人(直系亲属中没有抑郁症患者的人)高出3倍。
生理因素
5-羟色胺,这可能是与抑郁症发作关系最直接的神经递质。5-羟色胺浓度的降低会导致抑郁症发作。去甲肾上腺素,这是与抑郁症发作有关系的另一种神经递质。去甲肾上腺素浓度的降低也会导致抑郁症发作。乙酰胆碱,也是我们体内一种重要的神经递质,人们发现,脑内的乙酰胆碱能神经元过度活动,可能导致抑郁。
经历过创伤或极度悲伤的事件
遭受过暴力或虐待是导致抑郁症的原因之一,不管这种经历是最近发生或很早以前存于记忆中的。朋友或家人去世后的悲伤等创伤性事件也可能导致抑郁。
人格与个性因素
个性中具有焦虑、强迫或者冲动情绪的人更容易抑郁;那些在日常生活中过于谨慎、最求细节和完美、过于拘泥于秩序、行为刻板固执的人更容易抑郁。
健康问题、慢性疾病
很多躯体疾病和状况,如心脏病、癌症、慢性的疼痛、糖尿病等,往往可以导致抑郁症。因为他们长期处于疾病状态并且还要担心治疗费用,长期以来会产生抑郁或焦虑。
错误的认知
对负面事件产生错误的认知也会造成抑郁症,错误消极的认知会加大抑郁的风险,比如当一个人有了消极的认知之后会产生自卑的想法,这样会对自己感到失望,觉得自己未来没有什么希望,觉得自己在这个世界上也没有什么存在的意义。
儿童时期的创伤
对于很多儿童来说在自己的家庭中遭受的虐待,或者是家庭暴力事件,缺少父母的关爱,或者是小的时候总是被自己的父母和别的.孩子比较进行比较,一旦小孩子失去自信受到挫折,他们便进行自我攻击,越想攻击抑郁就会越深,为自己之后的青春期和成年之后爆发抑郁症埋下定时炸弹。
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1、什么导致了抑郁
压力、刺激、长期休息不足、疾病等都可能导致抑郁。
表现为长期闷闷不乐、回避社交、睡眠不好、忧郁、兴趣感缺失,悲观情绪不会因为高兴情景的到来而发生改变,严重的患者还会出现自杀。
2、抑郁与失眠的关系
失眠与抑郁症有什么关系。抑郁症最早、最突出的表现为睡眠障碍,其中以失眠为主,大多数抑郁症患者都存在失眠的病症,如入睡困难,早醒,中间醒等,早醒后,再次入睡困难,情绪更加抑郁,进而进入恶性循环。
不管生活中先是出现了失眠,还是先是变得抑郁,了解失眠与抑郁症有什么关系后,希望大家对这两种疾病都引起重视,及时治疗,配合专家,为恢复健康,加倍努力。
如何分辨失眠症抑郁症
抑郁症患者因为情绪低落、忧思百结,每每到床上辗转反侧;反之失眠症患者因为想睡又睡不着,心情也好不到哪去。由于失眠症抑郁症的临床症状具有类似特点,患者较难判断,这给抑郁症的早期治疗带来阻碍,下面的几点分辨方法,帮助患者提高对抑郁症的认识和警醒。
1、从心情变化判断失眠症抑郁症
失眠症抑郁症虽然都会让人心情沮丧,但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律,心情往往会在下午或晚上感到轻松一些,而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。
失眠症患者的心理变化规律正好相反,白天往往情绪、精神较好,能够进行正常工作,但到了晚上自觉症状常常更严重。
2、从失眠症抑郁症的失眠表现判断
抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点,一般是早醒,醒后就再难以入睡,也有的表现为入睡困难,或睡眠中多次醒转,睡眠不实,感到一夜未眠。
而失眠症更主要表现难以入睡,睡眠不深,易醒和多梦。
3、从心理问题判断失眠症抑郁症
与失眠症总是围绕睡不好觉这一问题,而出现的悲伤、抑郁、烦躁不同,抑郁症患者的症状表现更为严重。
抑郁症患者会毫无原因的对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣,心中充满孤单、悲哀、无助和绝望。
随着抑郁症状的发展,病人常会无端地向家人发脾气或产生悲观情绪、自责、自罪,甚至想到死亡。这些通常都是失眠症患者不会遇到的情况。
4、从失眠症状发作史判断失眠症抑郁症
心理专家表示,如果病人既往有阶段性失眠症发作的病史,并且长时间单纯治疗失眠疗效不好,则应注意考虑患抑郁症的可能。
另外如果顽固性失眠症患者经过抗抑郁药治疗症状得到明显缓解,也可做出抑郁症的诊断。
抑郁症如没有及时发现并进行治疗,危害会很大,轻则影响患者的生活和工作,重则会出现自杀行为。
抑郁症如及早治疗,效果会很大,因此尽早发现抑郁征兆,对治疗抑郁症有很大的帮助。
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一、心理、社会因素
近年来心理、社会等因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性,越来越引起人们的重视。
各种重大生活事件突然发生,或长期持续存在,引起不愉快的情感体验,这种情感体验越强烈,越持久,其致病作用也越大。
二、躯体疾病
许多躯体疾病和状况,如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病,往往可以导致抑郁症。
如果你或者你认识的人患有躯体疾病,而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要,这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应,也可能是抑郁症的前兆。
三、性格因素
很多人因为童年的生长环境留下的阴影,导致性格缺陷,比如自卑心理、悲观、杞人忧天、对任何事物都没有信心等。
很多这种性格确缺陷在成年之后都很容易引发抑郁症等精神疾病,这也是导致抑郁症的常见原因之一。
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