高中生6个心理问题
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高中生6个心理问题,尤其是到了高中,大多数选择住校,会进一步提升青少年的独立生活能力。从家里走向独立的住校生活,有些问题是需要家长必须去重视的。高中生6个心理问题有哪些?
高中生6个心理问题1
首先就是如何面对学习成绩
不得不说,几乎每一个学生对学习成绩都是惧怕的,家长和老师对学习成绩也是非常敏感的。因为他们的成绩关系到他们个人、学校、家庭的未来。标准化的测试,反应在书面上是一个个分数。但是这些分数未必能够完全代表学生本人。因为每个人的思维方式是不一样的。很多学生考试之前会失眠,恶心,焦虑。这可以理解,因为目前还是一个看成绩说话的世界。家长应该去疏导孩子的成绩的态度,也正确看待成绩和孩子智慧之间的关系。在这个多元化的今天,考大学不一定是唯一的出路。除非你考上了全国有名的那几个重点大学,否则,真的区别不大。
其次是情绪焦虑
进入高中生活,学生接触的东西和面对的东西更多。比如作业压力,社会关系,害怕不如别人,按时间交各种作业等等。这都导致高中生的情绪处在焦虑之中。压力会让学生很难平和的跟学校老师沟通、也很难有健康的社会关系,而这些对于孩子的心理健康又至关重要。超大的精神压力会让孩子的生活变得一团糟。所以家长,要经常去感受高中生的心理变化。从他的行为细节、说话沟通等各个方面去感受。因为青春期的孩子是比较敏感的,不太喜欢把自己的心里话说给别人听,也不愿意被别人轻视。需要父母、老师进行心理疏导。
正确面对校园暴力
这是一个沉重的话题,虽然我们认为大多数学校都是有良好的氛围。但是校园暴力却始终围绕在我们身边。如果说小学、初中的校园暴力还只是停留在学生之间的摩擦方面的话,高中生的校园暴力性质就不太一样了。它会和社会有关联,而且不少是和犯罪有直接或者间接的关系。无论是身体上被伤害还是心理上被伤害,对青春期的高中生来说,都是影响巨大的,不少犯罪分子都是在这个时候改变了自己的人生观世界观。
父母要教会孩子用正确的心态面对校园暴力,知道如何去寻求帮助。更重要的.是,不要一味的责备孩子。要更多的给他支持,帮助他面对暴力。必要时,寻求学校和社会舆论的帮助。毕竟很多学校在面对这种事情的时候,大多是息事宁人的态度,这个非常让人失望。
精神状态疲劳
如果你有时间去高中的校园看一眼,你会看到很多昏昏欲睡的学生。尽管每天面对课本和习题,依然难以打起精神,总是一副疲劳的状态。随口问一句电话,大多数会告诉你他很困。事实上,全天学习已经够困难的了,每天又要早起,还有课外活动,各种考试,高中生一直处在高度的焦虑和紧张状态下,睡眠不足更加容易导致精神疲倦。
一个高中生最好的睡眠时间是9个半小时,而实际上,他们很难睡眠超过7个小时。这会导致学生进入恶性循环。如果你的孩子精神状态萎靡,你就要看看她的作息时间是否合理,帮助他调整作息时间。有一个好的精神状态。
精神疾病
高中生活对青少年的心理健康有着不可低估的影响。影响青少年心理健康的主要因素有:压力、焦虑、恐惧、暴力、爱情等。现在有一些高中生开始服用精神药物控制情绪。有的是调节抑郁的,有的是舒缓心情的,有的控制多动症的。因为这些症状都会让学生粉色注意力,忘记课堂上正在发生的事情,很容易记不上笔记,在考试的时候失利。关注孩子的精神健康应该比关注孩子的学习成绩更加重要。
恐惧心理
个别高中生会患上恐惧症,或者对某一门功课恐惧,或者对某一些人恐惧,或者对某些事情恐惧。比如有的学生会非常害怕上化学课,看到化学课本就莫名的心慌。还有的是恐惧某一个人,远远的看到这个人过来,就急忙跑开。这大多是之前经历过让他难忘的不好的事情导致的。
高中生6个心理问题2
预防抑郁
有些高中生,无法正确面对学习和社交压力,当焦虑集中一段时间之后,逐渐演变为抑郁。她们经常感到忧伤,想要逃避学习,逃避学校,逃避老师。有多达30%的高中生处在焦虑中,其中很少一部分会演变为抑郁。严重的抑郁会导致自我伤害。而大多数情况下,她们还会掩饰自己的实际精神状态。
过于紧张的财务状况也是高中生抑郁的原因之一,如果你发现自己的孩子不太喜欢出去玩,对很多事情没有太大的兴趣,又经常一个人呆着。那么你就要小心了,不要以为孩子很乖。也许她正在经受抑郁的折磨。最好跟孩子聊聊天,谈谈心,带她做自己喜欢做的事情,改变一下他的生活状态。
家庭负担
高中生虽然以学习为主,但是来自家庭的压力也经常让他们感到无助。比如家境的极度贫寒,每当他想要生活费或者书费的时候,他都会很痛苦,难以开口。更别说日常的吃穿了。
还有的高中生课余还要帮助家庭搭理生活,比如做家务,帮助父母照看生意,带孩子等等。这都会让他们感受到来自家庭的巨大压力。
他们在学校已经劳累的学习了很久,回到家没有得到放松反而进入另一个压力环境,是很难让人接受的。尤其是夫妻关系不和谐的家庭,更容易出现问题青少年。
社会关系
高中生已经接近成年人,要逐渐自己去面对更加复杂的社会关系。他们不再是单纯的学生,除了学习交作业,还要跟父母,朋友建立更复杂的关系网。而且这个关系网还必须是让他感到快乐和安全的。
如果他不能把自己放在这么一个良好的关系网里,就会出问题。比如他的朋友,可能在父母看来是不可以交往的。这个时候极容易出现矛盾,让情况越来越糟。
学校不仅是学习知识的地方,也是学生学会共处、交友、与他人合作的地方,如果青少年在这种环境中感到不自在,他们如何才能学会健康生活所需的社交技能?
当你的孩子在学校里不受欢迎的时候,你必须接入到孩子的社会关系中,帮他树立自己正确的社交原则。
爱情和禁果
高中生到了情窦初开的年龄,面对巨大的压力,对异性的爱慕或者来自异性的关怀,会让他感受到春天般的温暖。校园恋爱也就自然而然地发生了。一方面这是动物的本能,另一方面是情感的需求。不少学生在高中就已经偷食禁果,个别还闹出很多负面事件。
当你的孩子进入高中的时候,试着去坦诚的沟通如何面对爱情,如何面对性,让他们在健康的观念和行为下,健康的生活。
高中生6个心理问题3
高中常见的心理问题都有哪些
最近我国曾对中小学生做过一项调查,出现考试焦虑占22.6%、担心发生可怕的事占16.1%、自备占37.4%、性格暴躁占18.7%、想自杀占14.3%。
作为学生,将来如何在激烈竞争的社会中有所作为,不仅取决于科学文化素质及思想道德水平,更重要的是具有良好的心理素质,即健全的人格。
大家都知道在当前,心理健康比生理健康更重要。何谓心理健康呢?简单的讲,就是人格健全、智力良好、对各种精神刺激和压力有良好的承能力。具体应具备以下8条标准:
一、心理健康标准
1、智力正常:智力是生活、学习、工作的基本条件与周围环境取得平衡的心理保证,智商是成才的基础。
2、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和学习的压力,而不感到过分紧张。
3、心情开朗、情绪乐观、热爱生活、视学生为乐趣,努力把自己才智在学习中发挥出来。
4、与人为善、乐于与人交往、和同学和睦相处、对同学充满热情、能与同学建立良好的人际关系,对同学尊重、信任、不产生嫉妒、憎恨。
5、应变能力强,能适应环境的各种变化。
6、控制能力好,没有不良行为、不良习惯和嗜好。
7、学习态度端正:学习时注意力集中、休息时善于放松、睡眠好。
8、人格完整:行为举止符合一贯的行为模式,有稳定兴趣。
二、常见的心理问题
1、情绪问题
青少年时期,表现为情绪不稳定、脆弱,受到挫折易出现情绪问题,表现如下:
(1)抑郁情绪:主要表现情绪低、自卑、对任何事物不感兴趣、并有轻生之念 。
(2)情绪不稳定:主要原因是从小养成不良性格,从小娇惯、任性、以我为中心、稍不如意而发脾气,此外单亲家庭的孩子,由于父母离异,造成性格苦闷、孤独、猜疑等。
(3)强迫症:由于平素性格胆小、拘谨、呆板、对任何事思虑过重,易出现强迫行为,表现反复关门、煤气、电灯,反复洗手等
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