十二岁孩子心理不正常怎么办
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十二岁孩子心理不正常怎么办,家长们对于孩子的培养总是非常慎重,要学会给孩子减负,孩子的个性发展和父母有很大的关系,下面分享十二岁孩子心理不正常怎么办教你如何教育孩子。
十二岁孩子心理不正常怎么办1
1、首先,不要急着下定论。这个非常重要,有时候孩子其实没问题,但是在家长的眼里看来觉得不正常,就先入为主的认定孩子心里不健康,要往积极的方面想,其实家长的行为对孩子的影响还是挺大的。
2、如果问题比较严重,可以带孩子去看心理医生,确诊没有问题更好,有问题医生也会给出专业的治疗建议。
3、跟孩子沟通的时候注意方法,不要一惊一乍的,尽量让家庭氛围轻松一些,孩子回到家应该是舒服的,而不是觉得拘束,只有放松下来,孩子的情绪才能得到舒缓,心理压力才能更好的释放出来。
4、带孩子出去运动运动。运动是一个很好的解压的方式,一般心理如果存在严重的问题,可能会影响睡眠,运动累了回去有助于睡眠,休息好了,在其他事情上就不会那么急躁。
5、有机会的话可以给孩子报名参加各种活动,当然最好不要是竞争激烈的比赛啊学习班啊什么的,最好的类似于户外活动,夏令营之类,可以令孩子身心得到放松的活动。
6、跟孩子谈心。很多家长由于自身工作比较忙,平时陪孩子的时间非常少,如果发现孩子心理有可能出现某方面的疾病,可以找时间陪孩子出去走走,借机会聊聊彼此的近况,聊的好的话,孩子就会放下戒备,把自己的苦恼说出来,这个时候再针对问题去寻求解决的办法。
十二岁孩子心理不正常怎么办2
明确孩子的心理问题
如何明确孩子的心理问题?我们要界定孩子是不是有心理问题,孩子的心理问题严不严重。
1、看孩子的行为表现是否符合年龄段特征
比如说2-3岁的孩子爱发脾气,这是这个年龄阶段的特征,如果到了上小学还是不能控制自己,经常发脾气,就是心里健康问题了;比如孩子学龄前都比较怕动物和陌生人,但到了小学高年级依然参照这种现象,那就是情绪障碍的表现。
2、看孩子心理问题出现的频次
偶尔出现一次,两次,不能算是心理问题。但是这种问题经常出现的话,家长就要引起重视。
3、看孩子行为的严重性
孩子情绪有些波动,问题轻微,不能说明任何问题,反之孩子如果表现严重就可能有心理健康问题。
比如孩子刚上幼儿园时都会有些害怕,大多数经过父母和老师的疏导和帮助,能够较快的适应新环境。但如果有的孩子经过疏导后,适应好长时间之后,一提起上幼儿园,依然感觉很恐慌,心跳加快、出汗、面色苍白甚至呕吐等各种症状,就说明到达了心理障碍的地步。
4、看孩子的行为与周围环境的关系
有些情况下孩子的行为看上去是异常的,但仔细观察,确实对不正常环境的正常反应。
比如,孩子的对抗行为是因为父母对孩子提出过多要求,处处限制孩子的正常行为反应。孩子的攻击行为,比如喜欢骂人或大家,可能是在外面经常受到欺负,或者是模仿大人经常与人吵架或者经常打孩子的后果。孩子的这些行为不说明孩子心理有什么问题,恰恰是不良的环境影响了他,所以要改变的是孩子所处的环境以及父母的教育方式,这些改了,孩子自然就没问题了。
稳定情绪
就是父母先要稳定情绪,好多时候,孩子遇到点情绪问题,爹妈比孩子还崩溃呢,好像一下子就天塌下来一样。孩子经常说:看看爹妈那样,我很内疚,压力很大。
父母这种不稳定的情绪状态,不光帮不到孩子,还给孩子增加了另外的压力。相反这个时候,爹妈情绪非常稳定本身就是给到了孩子一个很大的帮助,他的帮助的意义甚至比我们医生给药给做心理治疗,作用还要大。孩子就会想:你看我都这样了,爹妈还跟没事人一样,这不是什么大问题把?怎么爹妈这样好像一点反应都没有。孩子一下子就缓解了很多,不再那么紧张。
而且关键爹妈给他示范了一种态度,当出现问题、遇到危机的时候,应该怎么样应对——情绪稳定了以后才能更好的应对。爹妈一定要情绪稳定,这是帮助孩子非常重要的方式。
正确认识孩子每个年龄段的心理特点
我们做父母的要了解孩子不同年龄段的心理特点,理解孩子成长中遇到那些问题,只有理解了这些问题才能共情。
比如大部分孩子在12岁或青春期以后都会出现逆反。
逆反是孩子从父母身边分化的一个非常重要的阶段,通过这个阶段他才能真正的成熟,孩子经常表现出标新立异和爹妈期待的不一样。
这本身是好事情,说明这孩子有了自己的思想,自己有力量意识到自己的一些个性了,而且敢于把这种个性把这种特点表现出来了,用行为表现出来了,这是一种力量表现,我们应该欣赏和包容。如果我们不理解,我们会觉得这个孩子都十来岁了那么不懂事,越大越任性了,越来越逆反了,这孩子是不是废了。其实每个孩子内心深处都有上进心,不会让你失望和真正废掉的`。
父母要有欣赏和包容的态度去看孩子这种变化,比如平常染个头发。孩子染了头发,本来战战兢兢,做好了抗战的准备,结果回家一看,爹妈还那么爱我。他就明白父母爱他是没有条件的,他就不会让父母失望,因为父母都这样爱我,我能够很过分吗?当反过来我们对孩子不客气的时候,孩子也对会对我们不客气。
陪伴和支持
特别是孩子情绪低沉,抑郁焦虑的时候,这时孩子非常无力、不愿出门把自己锁在屋内,食欲不振不愿吃饭,有些甚至有自杀的想法。这个时候爹妈的陪伴非常重要。但是这种陪伴可不是看犯人似的那种陪伴,24小时都在盯着孩子,门都不能关,坐在旁边看着他,坐他旁边还不放心,又看那个窗子,把窗子锁上然后得坐的靠近点,孩子万一出了事,我都能抓住他。这种陪伴本身就会让孩子崩溃受不了。
何为陪伴和支持,陪伴指的是守望,远远的陪伴孩子,给孩子独立的空间;支持是当看到孩子需要帮助的时候,我们立马到位,孩子不需要的时候我们做自己的事情。给孩子一个足够的空间,还能确保他的安全,那就是一个舒服的状态。 05家长要有耐心
帮孩子疏导完了这次的心理问题,下次可能还会出现类似状况,会有一个反复的过程,家长要有心理准备,要有充足的耐心。否则的话,一旦心态崩了容易前功尽弃。
最后,如果通过家长和孩子的努力依然解决不了孩子的心理问题,那就需要寻求专业机构的帮助。
十二岁孩子心理不正常怎么办3
该注意的儿童心理异常
咬指甲
咬指甲是儿童时期很常见的不良行为,男女儿童均可发生。程度轻重不一,重者可引起局部出血,甚至甲沟炎。爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。
吮吸手指
吮吸手指在婴儿期是一种常见的现象,到2-3岁以后,这种现象会明显减少。随着年龄增长,会逐渐消失。如不消失,则是一种不良的行为偏差。
屏气发作
是指婴幼儿在受到刺激哭闹时,在过度换气之后出现屏气,呼吸暂停,口唇青紫,四肢僵硬,严重者可出现短暂的意识障碍。短则半分钟到1分钟,长则2分钟到3分钟。多见于2岁以内的孩子。
口吃
是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态,是儿童期常见的语言障碍。约有半数口吃的儿童在5岁前发病。
言语发育延迟
是指儿童口头语言出现较同龄正常儿童迟缓,发展也比正常儿童缓慢。一般认为18个月不会讲单词,30个月不会讲短句者均属于言语发育延迟。
选择性缄默症
是指已获得语言能力的孩子,因为精神因素的影响,在某些特定场合保持沉默不语。如在学校里不讲话,但在家里讲话。这种心理问题多在3-5岁时起病。
遗尿症
指5岁以上的孩子还不能自已控制排尿,夜间经常尿湿床铺,白天有时也尿湿裤子。多见于5-10岁的儿童,男孩多于女孩。
抽动症
指局限于身体某一部位的一组肌肉或两组肌肉出现抽动。表现为眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等,多见于5岁以上的儿童,男孩多于女孩。
入睡困难
是指儿童在临睡时不愿上床睡觉,即使是躺在床上,也不容易入睡,在床上不停地翻动,或反复地要求父母给他讲故事,直到很晚才能勉强入睡。
夜惊
指在睡眠中突然惊醒,瞪眼坐起,惊惶失措,表情痛苦,常伴有哭喊、气急、出汗等症状,多半发生在入睡后2小时内,醒后不能回忆。以5-7岁的儿童最为常见。
睡行症
指睡眠中突然睁眼,坐起凝视,下床走动。多半发生在睡后2小时内,醒后不能回忆。见于任何年龄的儿童,多见于5-12岁儿童。
梦魇
指从噩梦中惊醒,能生动地回忆梦里的内容,使孩子处于极度紧张焦虑状态的一种睡眠障碍。多发生在后半夜,多见于学龄前儿童。
偏食
是指儿童不喜欢或不吃某一种食物或某一些食物,是一种不良的进食行为。偏食在儿童中很常见,在城市儿童中约占25%左右,在农村儿童中约占10%左右。
拔毛癖
是指儿童时期出现的经常无缘无故地拔自己的头发、眉毛、体毛的不良行为。多见于4-5岁以上的儿童。
攻击行为
是指因为欲望得不到满足,采取有害他人、毁坏物品的行为。儿童攻击行为常表现为打人、骂人、推人、踢人、抢别人的东西(或玩具)等。儿童的攻击行为一般在3-6岁出现第一个高峰,10-11岁出现第二个高峰。总体来说,攻击方式可分暴力攻击和语言攻击两大类,男孩以暴力攻击居多,女孩以语言攻击居多。
退缩行为
是指胆小、害羞、孤独、不敢到陌生环境中去,不愿意与小朋友们玩的不良行为。这种儿童对新事物不感兴趣,缺乏好奇心。
依赖行为
是指儿童对父母过分依赖,并与年龄不相符的一种不良行为。这种儿童如果父母不在,便容易发生焦虑或抑郁。
分离性焦虑
是指6岁以下的儿童,在与家人,尤其是母亲分离时,出现的极度焦虑反应。男女儿童均可得病,与患儿的个性弱点和对母亲的过分依恋有关。
神经性尿频
指每天的排尿次数明显增加,但尿量不增加、尿常规正常的一种心理疾病。排尿次数可以从正常的6-8次增加到20-30次,甚至每小时十多次,每次排尿很少,有时仅几滴。以4-5岁的儿童为多见。
神经性呕吐
指一种反复的餐后呕吐,但不影响食欲、体重的心理疾病。常常具有癔症性格,自我中心、暗示性强,往往在明显的心理因素作用下发病,以女孩为多见。
性识别障碍
是指儿童对自身性别的认识与自己真实的解剖性别相反,如男性行为特征像女性,或持续否认自己具有男性特征。多见于3岁以上的儿童。
孤独症
是一类以严重孤独,缺乏情感反应,语言发育障碍,刻板重复动作和对环境奇特反应为特征的疾病。多见于男孩,男女比例为4-5:1。
总而言之,不管孩子多大,只要是发现孩子出现行为异常、学习困难、睡眠障碍、性格缺陷、情感障碍、社交不良、性角色偏差等情况,都应该及时带孩子去儿童心理门诊,请儿童心理咨询师和你一起关注孩子的心理发展,帮助孩子健康成长。
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