常喝奶粉好处和坏处
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常喝奶粉好处和坏处。很多妈妈都会喂自己的孩子喝奶粉,但是让孩子喝奶粉之前我们需要分清楚喝奶粉的利弊。接下来就由小编带大家了解下常喝奶粉好处和坏处的相关内容。
常喝奶粉好处和坏处1
喝奶粉的好处:
1、补钙壮骨
补钙壮骨是人们喝奶粉的重要好处,因为奶粉中含有丰富微量元素钙,还还有一些能促进人体对钙吸收的微量元素磷,它能加快人体对钙的吸收,可促进人类骨骼发育,并能提高人类骨骼韧性与密度,能预防缓解缺钙和骨质疏松。
2、稳定血压
稳定血压是人们喝奶粉的重要好处之一,因为奶粉中含有丰富的微量元素钾,这种物质能加快人体内钠盐代谢,并能抑制人体对铅的吸收,它能让人类血压保持稳定,也能维持人体内部环境钾钠平稳。
3、镇静安神
镇静安神是人们喝奶粉的重要好处之一,因为奶粉中含有的一些物质能直接作用于人类的神经系统,他能舒缓神经,放松人类紧张焦虑的心情,对人类经常出现的失眠抑郁等症有特别好的缓解作用。
喝奶粉的坏处:
正常情况下,人们喝奶粉没有什么坏处存在,但奶粉中含有大量的蛋白,有些人对这些蛋白质过敏,这是人们喝奶粉后可能会出现的坏处,所以生活中那些本身属于过敏体质的人,特别是对蛋白过敏的人,在喝奶粉时要多加注意。
常喝奶粉好处和坏处2
奶粉没喝完可以二次加热给宝宝喝吗
还有的宝宝不能一次喝完妈妈们冲的配方奶粉,此时,妈妈们不能将剩余的泡好的奶粉还留着,不能等到下一次喂奶时进行加热再给宝宝喝。
原因:冲泡好的奶粉,时间久了容易发生质变,尤其是宝宝喝过的奶粉,更是容易滋生细菌,如果宝宝喝了变质的奶粉,就会引起便秘、拉肚子,发生肠胃症状。
处理方法:直接把宝宝喝剩的配方奶粉倒掉或者大人喝掉。
配方奶粉讲究的就是现泡现喝,虽说冲好了之后可以常温存放一两个小时,但是为了避免细菌滋生,建议还是泡好后马上给宝宝喝。
妈妈们要给宝宝养成一个喝奶粉的好习惯,就是在宝宝身体一切正常的情况下,定时定点给宝宝喂养奶粉。
宝宝经常喝剩奶有什么危害
给宝宝冲好奶粉,一次性喝不完是常见的事情,一般来说,如果是在冬天,宝宝喝剩的奶粉,在2个小时内可以加热一次给宝宝喝,春秋季节时间应缩短到1个小时,如果是夏天,则超过半个小时仍然没有喝完就应该倒掉。
这是因为冲泡好的奶粉,放置时间久了容易发生质变,尤其是喝剩的奶粉,更容易滋生细菌,而宝宝的肠胃比较娇嫩,喝了带细菌的奶粉后容易感染肠胃系统,出现便秘或者腹泻、拉肚子等现象。
另一方面,放置时间长的奶粉,会流失掉很多营养成分,经常给宝宝喝这样的奶粉,可能会导致宝宝营养摄入不够,影响宝宝的生长发育。
奶粉冲泡喝不完能放冰箱吗
奶粉最好是随冲随喝的,一般冲好了不要超过半小时,如果真要存冰箱里的话,冲好后马上盖好就放冰箱里,最多也只能存几个小时。
常温存放不超过2小时
不管是什么牌子的.配方奶粉,妈妈们给宝宝冲泡好了之后,常温下存放不能超过2小时,超过两个小时之后,就不能给宝宝喝了。
冰箱存放不超过24小时
如果宝宝还没喝过的,可以将盖子盖好,放在冰箱内存放,但是也不能超过24小时,需要的时候拿温奶器或用开水加热饮用也未尝不可。
已经喂哺的奶粉一小时内喝完
如果泡好的奶粉已经给宝宝喂了一部分,还剩下一部分没喝完,应该要在1小时内喝完,超过这个时间,就不要给宝宝喝了,也无需冷藏或加热,建议直接倒掉。
常喝奶粉好处和坏处3
新生儿奶粉温度多少适合
不同牌子的奶粉有不同的配比说明,但一般来说都是用40-60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度,促使糖、奶粉等在液体里的溶解,调出比较均匀的溶液,且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
新生儿的口腔粘膜薄嫩,奶温过烫,容易引起粘膜的损伤,影响孩子的食欲;奶的温度过低,会影响孩子肠道的蠕动功能,出现消化不良、腹泻等情况。
所以在喂奶前一定要试一下温度是否合适,最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到脸上,如感到不冷不热,与皮肤的温度相似就比较适宜,此时牛奶的温度约为36-37摄氏度。而不要用嘴尝试牛奶的温度,因为成人口腔中的细菌可通过奶头进入宝宝的体内,由于宝宝的抵抗力低,所以很容易感染而致病。
新手父母对于育儿喂养存在很多误区,也常出差错,例如用刚烧开的水去冲奶粉,其实,这样的行为是非常错误的。过高温度的热水反而会将奶粉中的营养元素破坏掉。无论冲调任何奶粉时都不该用沸水,应该用45摄氏度左右的温开水,因为过高的水温可以使奶粉中的蛋白质变性,一些维生素也会遭到破坏,降低其营养和食用价值。
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