坐月子如何护肤
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坐月子如何护肤,皮肤的保养是需要我们长期坚持的,很多人都不知道怎样才能正确护肤,平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质,学会坐月子如何护肤,快快get起来吧。
坐月子如何护肤1
1、清楚自己的肤质。每一位年轻妈妈的肤质都一样,所以护肤的重点也会不同。比如晒伤型的年轻妈妈要注意防晒,抵挡黑黄色素的形成;衰老型的肌肤的年轻妈妈要去掉老化细胞,才能让肌肤净白通透。
2、选用天然成分的护肤品。坐月子期间妈妈要经常接触宝宝,所以使用的护肤品尽量是选择主打天然成分的产品,可以选购孕妇专用的护肤品。
3、敷面膜。坐月子期间,妈妈们可以自制天然面膜,其中最简单的就是西瓜面膜。将西瓜皮内层切成薄片贴在脸部,有祛斑祛痘的功效。没有时间自制面膜的妈妈们,可以去市面上选购孕妇专用的面膜。
4、温和去角质。新妈妈在温和去角质后,可以发现皮肤变得光洁透亮,还可以皮肤更好吸收护肤品的营养成分。
月子期间护肤应该注意什么
1、南方坐月子的年轻妈妈以保湿为主,北方坐月子的年轻妈妈要防止皮肤被冻伤。所以冬季的护肤品要选择保湿滋润的'功效外,还要含有适当的油分,帮助肌肤锁水。
2、年轻妈妈要减少洗脸的次数,防止皮肤干燥,可以通过按摩的方式去除皮肤的老化角质。
3、冬季护肤也离不开饮食,多吃柠檬等富含维生素和蛋白质的食物,少喝咖啡、浓茶、酒和刺激性的辛辣食物。
坐月子的时候,年轻妈妈要护肤之前应该先知道自己的皮肤是怎样子的,再去选择化妆品,而选择的化妆品也应该是孕妇专用的,因为这时候的孕妇会经常接触到宝宝,如果不是选择孕妇专用的话,很容易刺激到宝宝,对宝宝的影响不好。
坐月子如何护肤2
注意皮肤保湿,可以在日常生活中,多喝水,多喝营养的汤水,不仅可以给宝宝提供充足的奶水,也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩,就按照眼保健操的做法,保护眼睛,避免出现眼周皱纹。
维生素C具有美白功效,这是众所周知的事情。所以妈咪们在平时应多吃西红柿、西瓜、红脐橙、草莓、红葡萄柚等含有大量的维生素C的食物。
有研究发现,如果产后睡眠不足,会影响体重,容易导致体重增加,特别不利于体型的恢复。因此,女性想要产后依然有好的肌肤和身材,首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。
将新鲜的豆腐弄碎,然后加入一些面粉和蜂蜜调匀,制成面膜,涂在脸上,20分钟过后,洗掉,就能保持脸部基辅的美白鲜嫩。因蜂蜜具有保温及美白的功效,这样能使你的肌肤变得更嫩、更美。
产后最容易变形的部位就是腹部,想要恢复体形,无论是坐着、站着还是走着、躺着,新妈妈都要提醒自己随时收腹,让收腹成为一种习惯,这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。
洗脸时,加入适量海盐,不仅可以舒缓肌肤,更有杀菌、保湿的功效。另外,还可用海盐去角质,方法很简单,将脸洗湿后,取适量海盐加水搓洗,就能除去皮肤中的老化角质,还能彻底清洁脸上的污垢,从而起到美白的作用。
坐月子如何护肤3
月子期间做脸部护理,必须要选择一种合适的清洁产品,一般都是中性、弱酸性的洁面产品为宜。使用清洁产品可以去除污物以及油脂,能够让毛孔通畅。洁面的时候,要用温水把脸拍湿,然后再用洁面产品从下往上洗揉面部。尤其是出油最多的额、鼻以及口周部位,需要认真的清洗。在做洁面的时候,不要揉洗太长时间,不然的话就很容易使皮肤脱屑。
在洁面之后,就要进行保湿了。大家可以使用保湿精华素,并且搭配按摩的方法来涂抹,这就能够促进肌肤吸收。产妇可以在家中使用加湿器,这就可以让空气湿度增加,进而缓解脸部水分的流失。
产妇需要平时多喝水,尤其是要多喝营养汤水,这不但能促进奶水的分泌,还能够为自己补充水分。另外,产妇还需要多补充维生素C。
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