宝宝断奶后吃什么 6种美食最营养
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【导读】:一周岁左右的时候,BB可以开始断奶了,这时妈妈们往往会给宝宝尝试母乳以外的其他奶粉,有婴幼儿配方奶粉,纯牛奶,鲜牛奶,酸奶等,但是到底哪种奶让宝宝吃会更好呢?这里将为父母们解答这个问题,希望能够给大...
1、婴幼儿配方奶粉
婴幼儿配方奶粉是一种非常接近母乳成分的奶粉,其中提取牛乳作为原料,再加入许多其他的物质,像钙铁锌硒等营养元素。婴幼儿配方奶粉中含有高蛋白以及其他矿物元素,基本能够满足孩子身体发展的各种需求。不可否认,配方奶粉是孩子断奶后可以吃的良好食物。
2、鲜牛奶、纯牛奶
有的孩子可能会反感婴幼儿配方奶粉,这时妈妈们可以考虑给孩子喝鲜牛奶或者纯牛奶,这些是经过高温处理的,基本保留了牛乳的营养成分。所以,鲜牛奶和纯牛奶也不失为一种很好的选择。如果你的宝宝不反感这些牛奶的话,爸爸妈妈们可以让宝宝喝这些奶,再适时添加一些辅食给孩子吃,这样就可以确保营养均衡了。
3、羊奶
羊奶是最易于宝宝消化的奶,父母们也可以考虑。很多婴幼儿配方的奶粉也是由羊奶加工而成的。但是很多孩子可能不喜欢这个味道,不过母亲们可以先尝试一下,也许你的宝宝会喜欢呢。
4、米浆
如果你的孩子断奶后不喜欢乳汁,可以考虑给孩子喝米浆米糊。再搭配些其他的辅食,像鸡蛋,水果,谷物食物等,这些也可以补充孩子的营养,但是可能没有乳汁那么营养丰富了。
5、芝麻糊
芝麻糊也不失为一种不错的选择。但是父母在选择芝麻糊的时候,不要选择含糖量较高的芝麻糊,这会导致宝宝发胖。芝麻糊主要是由芝麻制成,再加上其他的五谷杂粮,使得其富含很高的营养价值,是滋补圣品。另外,芝麻糊可以滋润头发,使得你的宝宝养成乌黑发亮的秀发。
6、酸奶
如果你的孩子不能消化配方奶粉或者其他奶时,可以给孩子喝酸奶。酸奶中含有益生菌,有益于宝宝的肠胃消化。但是加工的过程太多,使得其中的牛奶成分损失了很多,成人喝是有益的,但是幼儿喝却未必是好的。所以在给宝宝食用酸奶时,最好选择原味的,不要选择那些添加果味的。
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