怎么礼貌又不尴尬的拒绝别人
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怎么礼貌又不尴尬的拒绝别人?生活中有些人是“老好人”,别人要求帮忙,不管是什么忙,都会帮,因为他们不懂得如何拒绝,感觉拒绝会让自己和对方的关系不好,下面为大家分享怎么礼貌又不尴尬的拒绝别人吧。
怎么礼貌又不尴尬的拒绝别人1
一、条件应承法。这个技巧,看似是答应别人的请求,其实是通过设置前提条件的方式,巧妙拒绝别人。比如,别人向你借钱时,你就可以这样说:“借两千块钱啊,没问题,不过,我现在手头也比较紧,之前已经借出去了很多,等别人还我了,我再借给你吧。”至于有没有人借你钱,什么时候会还你,那还不是由你说了算。
二、借人推托法。这个高情商拒绝技巧就是说,自己“想”答应,但却不能完全做主,需要与人商量,比如,“这个事呀,我是很想帮你的忙,但得先与我媳妇(或其他人)商量以后,才能定下来,我做不了主。”
三、礼貌谢绝法。比如,你可以这样拒绝:“谢谢你如此看重我,不过,我的能力有限,实在是做不了这件事,帮不了你的忙,抱歉了。”用这个技巧拒绝,基本原则就是要尽量的客气,表现出足够的礼貌,但拒绝的意思要明确。
四、不卑不亢法。比如,你可以这样拒绝:“嗯,我明白你的想法了,可这件事我不太适合,你还是找找别人看吧,好吗?”不卑不亢,就是态度得体、分寸恰当,在拒绝时,言语不要太过强硬,也不能过分软弱。
五、幽默风趣法。比如,你可以这样拒绝:“实在对不起呀,我现在手头上还有事,只好选择当你的“逃兵”了。”幽默风趣,旨在冲淡拒绝时彼此的尴尬,和对人际关系的伤害。
六、无言以对法。有时候,语言上实在不好意思拒绝,不好开口说“不”。那么,不妨用叹息、摇头、摆手、耸肩、皱眉等肢体语言来表达自己的拒绝态度。
七、转移补偿法。这个技巧就是在表明拒绝后,可以在一些小事上给对方以补偿,或者换一种方式补偿,比如,可以这样拒绝:“实在对不住,这件事我的确是爱莫能助,不过,我可以帮你打听一些消息,希望能帮到你。”
八、借力他人法。这个技巧,就是借他人的名义来拒绝,比如,你可以这样拒绝:“这件事,某某之前也问过我,可我却没帮上忙,所以,只好对你说抱歉了。”
九、自我保护法。比如,你可以这样拒绝:“这件事你可实在是太难为我了,如果我答应你的话,那我会很丢脸的,而且,对我而言,风险实在太大了,超出了我的承受范围。”
总之,学会拒绝,懂得说“不”,才既能保护自己的利益,又不至于伤害人际关系。同时,需要指出的'是,很多时候,在一些小事情上,拒绝不一定需要什么特殊的技巧,也不一定需要拐弯抹角,你完全可以直接拒绝对方,如此,效果反而更好。
怎么礼貌又不尴尬的拒绝别人2
1:优先处理自己的情绪
我们难以拒绝别人的要求,很大原因在于“过度在意他人眼光”,担心拒绝后会被讨厌,心里因而产生愧疚感,导致自己总是对别人的要求全盘接受。所以“优先处理自己的情绪”是很重要的,先问问自己内心是否接受?会不会觉得委屈?如果打从心底不想答应,就要勇敢说“不”!
2:拖延战术
如果你实在不擅言词、不擅应对,不妨尝试“拖延战术”!例如对方问你:“能不能替我完成这个提案的简报?”你可以先询问期限,假如对方回这星期三要交,那么你可以说:“我手上还有其他工作这周要完成,下周一我再替你看,你觉得呢?”因为你先释出了友好的态度,对方也不好意思为难你,就不会继续麻烦你了!
3:三明治法则
所谓的“三明治法则”,就是“先肯定、后拒绝、再肯定”!假如有人希望你帮他写企划,你可以这么回:“你会来找我帮忙一定是相信我的能力,我真的很感谢。但是这边还有一份提案老板急着要,善解人意的你一定不会介意的吧!”被拒绝总是不好受,我们在照顾自己的情绪时,也要替对方的心情着想,以维护和平良好的人际关系!
4:反提要求
提要求的那一方有他的难处,而接收到这份要求的我们也可以展现自己更大的难处!假设对方今天向你借钱,你可以反过来表示自己也很缺钱,“我这个月房租都快缴不出来了,也正在想着要向你借钱呢,现在看来应该是不行了,对吧?”这种反其道而行的方法,真的非常实用!
5:适当给予心理补偿
对于某些特定对象、特定时候,我们可以在拒绝之后适当的给予对方一些心理补偿,像是今天提出要求的对象是你的好闺蜜,你不得不拒绝,却又担心对方走心,你可以请对方喝杯咖啡、吃顿饭,并表示:“你每次有困难都能想到我,我真的觉得很开心。”让对方感受到你的真诚和实在,也让对方在被拒绝之后心情舒坦。
下一次当别人对你提出要求时,我们要学着优先考虑自己的处境和感受,但也不能完全站在自己的立场,我们同时要考虑对方的心情,用双方都舒服的方式优雅的拒绝,不仅能维持关系的和平,适当的拒绝也受人尊敬,说不定还能为你创造好人缘呢!
怎么礼貌又不尴尬的拒绝别人3
1、保持简洁的回应
如果想要拒绝别人,那么就简单直接一些,可以使用短语进行,比如:“谢谢你看得起我,但现在不是时候”或“对不起,我帮不了你”。试着用你的肢体语言来强调“不”,但不需要过度的歉意。
2、引用名言或谚语
当你想要拒绝别人时,你可以用一句著名的话或者谚语来表达你的意思。这种方法的优点是很明显的,能够节省大量解释的时间,也使语言更加生动。
3、提供替代
当自己帮不了别人的时候,说明原因后可以想想别的办法来代替帮助。普通人都会有一种补偿心理,如果想出的解决方案并不理想,但已经尽力了,那么在一定程度上也会减少对方的失望感。
4、幽默轻松,机智含蓄
我们所做的一切都要有原则,不符合原则的事,决不可做。
如果有人请你帮忙,这件事是不符合原则的,那么就不要答应,这叫坚持原则。但与此同时,要注意说话方式。应根据当时的人物、环境等情况采取灵活的策略。
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