入职两天不合适尽快离开

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入职两天不合适尽快离开，很多新入职的职场人都出现过，入职的员工产生焦虑情绪的情况尤为普遍，工作的快乐和快乐的工作是决定他们去留与否的关键因素。以下分享入职两天不合适尽快离开。

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是的，还在试用期中可以离开，试用期本身就是求职者和公司相互选择的一个过程。

入职不适症：指职场新人，包括应届毕业生、重返职场的新妈妈及转入新行业的人。由于难以应对职场压力、工作内容的变化等原因而出现的种种短期内极不适应工作的症状。专家建议有入职不适症者要调整好心态，认真工作，主动学习，勤奋努力，出色完成工作任务，实现自我发展。

表现：

容易出现入职不适症的三类职场新人：应届毕业生、重返职场的新妈妈及转入新行业的人。

1、不适应社会的人际圈子。从学校走入社会，是人生大的转折点。学校里面同学之间的关系是单纯的，而社会却是一个复杂的圈子。

进入职场，面对的都是比自己年龄大的同事，再延续我们学生时代的说话行为方式，很难融入。一段时间后，就可能感觉到自己在一个被遗忘的角度，与大家格格不入。严重的甚至会出现身体不适。

2、不适应激烈的竞争环境。职场如战场。公司里面的竞争往往是非常激烈的，这种竞争来源于各项考核制度，像末尾淘汰制，KPI考核相对比较法，岗位分级制度等等。这些都是非常激烈的竞争制度，需要很强的抗压能力，应届毕业生习惯于松散的环境，在考核中往往处于不利地位。

3、眼高手低，频繁跳槽。大多数人上大学，就是为了找一个体面的工作，农村的学生尤为明显。曾经的天之骄子，曾经是父母的骄傲，如今却在一个最基层的岗位，做着不起眼的工作，许多人往往接受不了这种心理落差，认为自己怀才不遇。于是不安心工作，总在寻求新的理想的岗位，于是频繁跳槽。

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感觉不能胜任工作焦虑怎么办

1、可以暂停工作外出走走。如果你是因为最近工作不在状态，心情不太好才导致工作吃力的话，不妨暂停手头上的工作，然后请假外出走走，散散心。毕竟一个人的心态调整不是一时半会就能实现的，有的时候我们需要一个安静的、美丽的地方，来让我们的心情平复下来，然后再整装待发，重新上路。

2、换岗位工作或辞职。如果你发现当前的工作岗位与你的性情比较难契合，你工作得很吃力，这个时候你可以试着跟自己的领导商量一下，看是不是可以给个机会换成其他部门的工作岗位。如果实在不行，此时也可以考虑辞职再找一份新工作，当然辞职要谨慎，不建议想辞就辞，这样对你的职业发展规划是非常不好的。

3、学会判断和思考。即便我们能够在工作吃力的时候请教领导和同事，但是我们也应该有自己的思考能力，懂得做判断、做选择，这样我们才能够学以致用，再慢慢寻找更合适的解决问题的办法，这样我们对待工作就会慢慢没有那么吃力了。

4、学习身边人和事。工作吃力的时候，不妨跟身边的人多请教，尤其是公司里的一些老同事，或者你身边一些工作能力比较强的朋友，咨询一下他们如何提升工作能力，有什么好的方法可以帮助你克服目前所遇到的工作瓶颈。多学习身边人如何做人处事，能让我们有很大的收益哟。

5、多学习增加知识。如果你每日都不思进取，面对工作也束手无策，这个时候你就要考虑是不是自己的视野太狭隘，工作能力太差，是不是自己还不够努力，没有积极去学习新知识、新技能，此时就要鞭笞自己多学习、多看书、多总结，让自己的综合能力提升，以期能轻松应付工作。

6、想办法改变现状。工作吃力并非是一成不变的，关键在于你是否愿意改变现状，比如说你对未来有什么计划，有什么目标，打算怎样实现……等等，一旦你的目标确立后立马付诸行动，相信总能如愿，尽快适应新工作的要求和需求的。

7、保持积极的态度。对待工作一旦有所懈怠，并且不努力去改变现状的话，那么我们的积极心态就会被消极情绪打败，最终以一种懒懒散散的.心态面对工作的话，你只会感到工作越来越吃力，甚至日益让人难以承担。所以一定要保持积极的心态对待工作。

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刚入职焦虑怎么办

1、正确认识这一阶段

这是在职业发展过程中很正常的阶段，不管进入职场有多久，换了一个新的环境，就一定会有适应，这种适应也不是单方面的，有个人的适应，同时也要考虑组织的适应。像人体的排异反应一样，对于新人，组织需要一定的时间去认识和接受，在这段时间里，个人对于原来环境的自如与新环境的陌生之间产生对比，包括工作内容的调整，出现一定的焦虑是很正常，也是有益的。

2、将焦虑分类

焦虑并不可怕，焦虑只是我们自身对于能力欠缺的一种本能的反应，但是可怕的是，焦虑到崩溃。我们要尝试将焦虑分类，我们会为什么事情焦虑，把这些事情具体列出来，并且找出这些焦虑事件之间的关系

在这些焦虑事件中，有没有哪一件事是最需要解决的杠杆性事件。如果一方面事情解决了，焦虑会减轻多少。如果有些事情短时间内无法解决，你是否愿意接受给自己一段时间慢慢解决。