穿睡衣睡覺要穿內褲嗎
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穿睡衣睡覺要穿內褲嗎,很多人睡覺都有穿睡衣睡覺的習慣,穿睡衣睡覺不單隻比較乾淨衛生的同時還是有很多好處的,但是很多人會選擇穿了睡衣就不穿內褲睡覺,那麼穿睡衣睡覺要穿內褲嗎?
穿睡衣睡覺要穿內褲嗎1
睡衣裡面還要穿內褲嗎
這是一個習慣問題,一般來說順其自然。也就是說自我感覺怎麼舒服就怎麼做。如果新婚性生活比較頻繁的,還是穿的好。因為性生活後的分泌物易成為細菌的樂園。而且確保不能穿反(內外、前後)。
最好還是建議要穿,因為雖然我們穿了睡衣,但是床並不乾淨,我們平時會在床上放東西,坐著會有很多病菌,如果晚上睡覺不穿內褲,很容易沾染上床上的病菌,有時候會引起外陰感染之類的婦科病。所以建議內褲要勤換可以起到保護陰道的作用。
睡覺不穿內褲的危害
外國電影裡,美女們清晨起床或沐浴之後,隨意套件大T恤、睡裙,或是老公的白襯衫,喝著咖啡悠閒地在沙發上看電視。如今,這種除了睡裙,裡面什麼都不穿的“空心”裝在年輕女性中大行其道,性感又舒適。
不過,婦科醫生對此頗有擔心。這樣的“空心”裝對家裡的衛生狀況要求很高,否則極易引起陰道炎症。
家裡不像手術室,不可能做到無菌,沙發、椅子甚至床上,都會有很多的細菌。特別是好客的主人,沙發套不可能“每客一換”,這就難免成為細菌的聚集場所。當你洗完澡,清涼著下半身坐在沙發上,細菌就會趁虛而入引起婦科炎症了。
如果夫妻二人中,有人有腳癬或其他面板病,這種近似裸奔的穿著方式,也會讓你容易受到陰道炎的侵擾。
睡衣怎麼挑選
1、純棉:夏、冬天適合,因為這種睡衣既輕薄柔軟,又有一定的彈性。
棉料吸溼性強,可以很好地吸收面板上的汗液,而且由於它柔軟、吸溼懷透氣性好,還可以減少對面板的刺激。棉料不同於人造纖維,不會發生過敏和搔癢等現象,所以,這樣的衣料貼身穿最舒適。
2、真絲:夏天適合穿,保護面板不受到傷害 絲綢的睡衣舒服。
3、莫代爾:夏、秋季適合穿,質感好。
穿睡衣睡覺要穿內褲嗎2
穿睡衣睡覺好還是裸睡
穿睡衣睡覺好。 雖然裸睡能讓人沒有約束感,身心更易放鬆,有助於睡眠,而且便於私處通風透氣,促進雙方親密感,但不習慣裸睡的人反而睡不著,而且裸睡對於床上衛生要求較高
如果衛生不達標的話,裸睡反而對健康不利,加上現在市面上的睡衣材質也都較為舒服,顏色花樣多,還能阻隔了人體直接與床單被褥的接觸,能夠防止床單上的蟎蟲及細菌侵害身體,因此綜合來看穿睡衣睡覺更合適。
穿什麼睡衣睡覺好
建議選擇輕便的棉質睡衣,這樣方便翻身,而且質地柔軟還透氣效能好,有利於肌膚健康,另外還要注意不要選擇有帽子、開口領、襯衫領款式的睡衣
雖然比較適合居家洗澡後穿著,但不宜睡覺,會影響頭頸部位的舒適度,還有即使在冬天也不要穿較厚的睡衣睡覺,會影響睡眠質量。
睡衣睡覺前穿好還是洗完澡穿好
根據個人習慣來定。 有的人洗完澡就直接睡覺了,那麼洗完澡就穿上睡衣就可以了,有的`人洗完澡還會繼續玩會,建議穿家居服為宜,直接穿睡衣出門活動不雅觀
而且要是碰到髒物直接帶到床上,會導致床單被褥不乾淨,滋生細菌和蟎蟲,進而危害身體健康。
穿睡衣還要穿內衣褲嗎
可以不穿內衣,但內褲要穿。 女性的內衣一般都較緊,而且貼身穿著有點勒,但睡覺的時候要保持身心放鬆,才能儘快入眠,要是內衣有束縛感的話
不僅會導致睡眠質量下降,還會影響血液迴圈,對胸部發育健康不利,因此不穿內衣睡覺更好。 不過內褲還是要穿的,因為男性或女性的私處都比較溼潤,容易遭受細菌等微生物的入侵,穿內褲多了一道安全防線,更有助於私處健康。
穿睡衣睡覺要穿內褲嗎3
裸睡和穿睡衣哪個好
如果床單是乾淨的話,裸睡更好。
裸睡的時候身體上沒有衣物的束縛,睡覺的時候會更加的舒服一些,讓身體處於一個完全放鬆的狀態,會更有安全感和歸屬感,可以讓緊繃的神經放鬆下來,會更容易進入到深度睡眠中,睡眠狀態也會要更好一些,因此從睡眠質量來說,裸睡會比穿睡衣睡覺更好一些。
不過裸睡有床單被套是乾淨的前提,如果床單被套不乾淨、不放心的話還是不要裸睡的好。
穿著內褲算不算是裸睡
穿著內褲睡覺算是半裸,半裸也算是裸睡,只是沒這麼徹底。
對於女性來說,裸睡的重點在於不穿內衣,內衣具有束縛性,如果在睡前的時候穿著內衣睡覺的話,很容易出現胸部勒痕,睡眠質量也會大受影響,出現睡不安穩、入睡困難等不適,不過如果擔心生殖健康的話,可以穿著內褲睡覺,並且睡前清洗身體。
裸睡多久換一次床單被套
建議一個星期更換一次。
一般來說,床單被套半個月到一個月就要進行一次更換,裸睡的話對床單被套要求會要更高一些,為了避免床單被套上面有灰塵和蟎蟲,一般一個星期進行一次清洗,然後放在太陽下面進行暴晒,消毒殺菌,這樣的床單被套裸睡起來也會比較的安心和舒適。
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