嬰兒可以45度側臥睡覺嗎

嬰兒可以45度側臥睡覺。

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嬰兒可以45度側臥睡覺。

如果檢查寶寶腦後、背部、及臀部等身體部位沒有炎症、膿瘡、畸形等疾病症狀的話，一般不會有什麼太大的問題，嬰兒正常的睡眠姿勢通常有側臥、平躺、趴睡等幾種姿勢，如果孩子睡得比較安穩，沒有其他不舒服的症狀，那麼這些睡姿都是可以的。

側臥睡眠的姿勢，對孩子是有一定益處的，在正常的情況下，右側臥位是比較適合寶寶的睡姿，可以讓孩子的心、肝、脾胃、腸道等內臟充分的放鬆，有助於孩子的睡眠，不會產生一定的積壓，對於孩子進行左側臥睡眠的方式，就會對於心臟產生一定的影響，這是比較常見的，也是需要進行調整的。

家長要注意嬰兒不能總向一個方向側臥睡覺，如果孩子總是向一側著睡，可能容易導致孩子偏頭的'問題，對於小嬰兒可能很難自主調整體位，家長要幫助嬰兒調整體位。

要有意識的引導寶寶在睡眠時採取左右側臥與平躺相結合的睡姿，這樣對於寶寶保持頭型以及頭部正常生長髮育大有好處，比如在睡覺時把奶瓶或者能夠吸引寶寶的玩具、物品分別放在寶寶頭部的不同位置，左邊、右邊或上方，吸引寶寶向不同方向側睡或平躺入睡。

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嬰幼兒側睡90度或者45度都是可以的，沒有特殊的要求，以嬰幼兒舒適為準。

首先，側身睡覺能夠減少對心臟的壓迫。嬰幼兒如果趴著睡覺，全身的重量都會壓在胸腔和腹腔上面，這樣就會使腔內壓力增加，進而影響到嬰幼兒的呼吸。所以嬰幼兒如果長時間趴著睡覺，在睡覺的時候容易出現心悸、呼吸困難等問題。因此，在遇到嬰幼兒趴著睡覺的時候，一定要及時的糾正寶寶的睡覺姿勢。

其次，側身睡覺有助於脊椎發育。嬰幼兒在側身睡覺的時候，脊椎是最為放鬆的，因此如果嬰幼兒經常處於側身睡覺的姿勢，這樣對於脊椎的.發育會有更好的幫助。

另外，老人們常說"睡扁頭"，意思就是嬰幼兒平躺睡覺，後腦勺會睡扁。因此，建議寶媽不要總讓寶寶平躺睡覺，側身睡覺其實對於嬰幼兒的發育更好，至於是側90度還是45度，這個根據舒適程度決定就可以。

寶寶身體是否健康，看睡姿就知道了

趴睡、磨牙

我們發現很多寶寶喜歡趴著睡，把臉埋在枕頭裡，屁股很高。家長不要認為寶寶害羞，要告訴大人自己生氣了，常見症狀有發熱、口渴、尿黃、口瘡等。父母應該更加註意寶寶的正常飲食，多吃清淡的食物，少吃辛辣的食物，保證寶寶有足夠的睡眠。如果嬰兒睡覺時有磨牙，他們的胃裡可能有蟲子或消化不良。父母需要帶寶寶去醫院檢查，讓醫生準備一些適合寶寶這個年齡的藥物。

翻滾、盜汗

白天，你的“小惡魔”一直吵吵鬧鬧，到了晚上，他還有無窮無盡的精力，一睡著就翻來覆去，睡不好。如果這種情況發生在寶寶身上，寶寶胃裡可能有食物。

也就是說寶寶積累了食物，胃裡沒有消化的食物。建議媽媽讓寶寶多喝水，在給寶寶準備食物的時候把食物軟化，吃點健胃消食的藥。細心的媽媽還發現，寶寶晚上睡覺總是出汗，應該是缺鈣引起的。建議寶寶及時補鈣，飲食合理，搭配均衡。天氣好的時候，你可以帶寶寶出去晒太陽。

搖頭、抓耳

當寶寶晚上睡覺的時候就在那裡哭鬧，搖著頭撓著耳朵，像孫悟空，一樣讓你發笑。這個時候家長不要被表面現象所欺騙。很可能寶寶有外耳炎、溼疹或中耳炎。因為寶寶的表達能力不強，分不清自己哪裡出了問題，只好用手去抓不舒服的地方。爸爸媽媽千萬不要大意，一定要及時帶寶寶去醫院做進一步檢查。

蹬被、口渴

最近你發現寶寶睡覺的時候老是推被子，嘴脣乾澀，還能一直喝水，多是陰虛體熱所致。很有可能是寶寶的呼吸系統出了問題，比如感冒，肺炎，肺結核等等。爸爸媽媽要及時帶寶寶去醫院檢查。他們的抵抗力很弱。如果他們不及時服藥，他們的病情可能會惡化。

夜驚、夢魘

爸爸媽媽不要認為寶寶太小不會做夢，這想是不對的。醫學研究證明，嬰兒八個月大(還在媽媽肚子裡)就開始做夢了。如果寶寶在睡覺的時候突然坐起來，還一直哭，臉色蒼白，眼睛害怕，不停的喘著粗氣，那可能就是噩夢了。

父母不需要慌張，只要給寶寶足夠的精神安慰，讓他有安全感，然後就可以回去睡覺了。雖然噩夢不是病，但是寶寶晚上睡覺經常會驚醒，最好去醫院檢查一下，防止腦部出問題。

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嬰兒睡覺最佳坡度通常要保持45度的斜度，嬰幼兒要保持一個良好的睡眠姿勢，才能有利於促進嬰兒幼兒健康的成長，有利於嬰幼兒骨骼的發育，以及身體的正常發育。

嬰幼兒比較小，腸道是直的，腸道還沒有完全的發育好，嬰幼兒在睡覺的過程當中保持最佳的坡度，能在很大程度上減少嗆奶的發生，通常嬰幼兒的脊椎比較軟，還沒有完全的發育成型，要保持合適的坡度睡眠姿勢，有利於嬰幼兒脊椎和骨骼的`生長髮育。

對嬰幼兒的健康發育有很多的好處，需要給嬰幼兒提供一個舒適的睡眠環境，可以把嬰幼兒放在軟硬適中的床上，要避免睡在床墊過硬或者過軟，以免影響到嬰幼兒的骨骼增長，可能還會導致嬰幼兒睡眠不踏實。

嬰幼兒保持最佳的睡眠坡度對嬰幼兒身體的發育有很多的好處，還能用於增加嬰幼兒睡眠質量，嬰幼兒良好的睡眠質量，對於生長髮育有很多的好處，嬰幼兒在睡眠的過程當中，要避免室內的溫度過高，同時要保持一個安靜的環境，才可以給嬰幼兒提供良好的生活環境。