滋陰補氣的女性補品叫什麼
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滋陰補氣的女性補品叫什麼,如今很多人都有熬夜的習慣,這是非常傷害身體的,所以日常補身體非常的重要,女性在氣血虛時,都需要補氣血,不然臉色就會變得蒼白,那麼滋陰補氣的女性補品叫什麼呢?
一、冬蟲夏草-高原瑰寶稀世仙草:
冬蟲夏草,冬則為蟲,夏則為草,聚天地之靈氣而形成,是上等滋補品,生長在海拔數千米的青藏高原高寒地帶,以青海和西藏所產為佳品,又以青海玉樹所產為上品之代表,被譽為“草蟲之王”。
冬蟲夏草性溫暖,補精益髓,具有良好的免疫調節功能,能減輕放化療的毒副作用,能夠抑制腫瘤、抗病毒、防衰老及保護心、腦、腎、肝細胞等,適宜亞健康人群、癌症患者、腎氣不足者、月經不調者、三高人群等。
二、燕窩-造化珍饈虛勞聖藥:
燕窩,燕科動物分泌物築壘而成的巢穴,形似元寶,是傳統的名貴滋補食品,有“東方珍品”之美稱。燕窩甘淡平,對肺的調養極有益處。有組織修復和提高免疫功能,其固有成分能促進生長髮育,延緩衰老及安胎。另外,燕窩對加快癌症患者手術後康復及減輕放療副反應有一定功效。
三、海蔘-八珍魁首海中人蔘:
海蔘,又名海鼠、海男子,是生長在海洋底層岩石上或海藻間的一種棘皮動物,有著神奇的自我修復功能,被譽為長壽之神。
海蔘有著無與倫比的營養結構,具有高蛋白、低脂肪的特點,能夠滋陰補血,健陽補腎,潤燥調經,養胎利產,具有顯著的抗腫瘤活性及免疫調節作用,其抗氧化作用優於天然抗氧化劑維生素C。
四、西洋參-北美靈參補益尚品:
西洋參系五加科人蔘屬,是生長於北美原始森林之中的古老植物,素有“森林活化石”之稱。受墨西哥暖流和五大湖影響,周圍地區空氣相對溼潤、氣溫偏冷、雨量充沛,特別適宜西洋參生長。
西洋參性寒,味甘微苦,除補氣作用之外,更具瀉火除煩、養胃生津之功,專補人蔘之不補者。具有廣泛的保健功效,可以改善中樞神經功能,增強記憶力和人體免疫力,保護心血管系統,調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對糖尿病有輔助治療作用。
五、靈芝-神芝還魂瑞草延年:
靈芝,自古以來被民間視為吉祥、富貴、美好的象徵,素有仙草、瑞草之稱,是中醫藥寶庫中的珍品,是滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。我國靈芝主要分佈在熱帶區、亞熱帶區、溫帶地區,自然分佈呈現“東南部多,西北部少”的特點。
靈芝性味苦平,無毒,對人體的保健功效是全方位的,能抗腫瘤、降血糖、保肝解毒、抗過敏、延緩衰老。還可以促進血液迴圈,強化新陳代謝,解決黑斑、雀斑、青春痘、溼疹等面板問題,更能改善亞健康狀態,安神益肺氣。
1、何首烏
補肝腎,益精血,用於更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。
首烏肝片:何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。
2、海蔘
滋陰潤燥,用於經前緊張綜合徵及更年期綜合徵。
海蔘冰糖羮:水發海蔘100克,加水煮爛,調入冰糖。
3、黑豆
用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。
4、龜甲
陰虛血熱衝任不固的崩漏,月經過多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞甲魚:甲魚1只,枸杞30克,加水燉2小時。
5、當歸
用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
6、龍眼乾
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。
龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸後,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。
7、阿膠
用於血虛經少,衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒症腎性貧血。
阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。
1、阿膠
相信大家對阿膠比較熟悉,作為女性的滋養聖品,阿膠還是比較有用的。比較好的阿膠不僅可以補血,補充女性的膠原蛋白,保護面板,吃了之後會由內而外有所改善,達到最好的效果。
2、雪蛤
很多人對雪蛤有點拒絕,因為它是林蛙的輸暖管。實際上雪蛤對女性的身體是非常好的,不僅可以補充雌性激素,還可以修復身體,從而你的氣色也會由此變好,總之喜歡的趕快買起來吧。
3、當歸
體虛貧血是很多女性的通病了,很多女性在每個月那幾天就會十分痛苦。當歸本身就是一種很好的中藥,女性定時喝當歸,不僅可以緩解這些情況,還可以保護子宮,可謂是非常不錯的選擇。
4、燕窩
燕窩有好幾種品種,區別是根據燕子的品種而不同。不過雖然不同燕窩價格不一,但是實際上所有的燕窩功效是差不多的,它不僅含有大量營養元素,還可以補氣血,長期喝會對面板會有一個很好的改善作用。
5、黑芝麻
人的魅力在很多地方有所體現,一頭烏黑亮麗的.長髮對人的外貌也是有很不錯的補充作用,讓人覺得更加美麗了。吃黑芝麻不僅可以達到頭髮烏黑亮麗的效果,還可以補肝腎,總之效果是非常不錯的,而且還非常便宜可以天天吃。
6、花膠
花膠也叫魚膠,富含大量的膠質,功效也是非常不錯的。魚膠含有大量的膠原蛋白,還有多種維生素,是一種十分不錯的滋養身體,補充蛋白質的食物,而且比較容易吸收,多吃肯定可以讓你容光煥發。
7、紅棗
紅棗是一種水果,不僅價格十分便宜,而且還可以補充女性身體所需的營養。紅棗一般都是晒乾了食用,不僅可以搭配很多食材,還可以補充女性所需多種營養成分,再加上價格十分便宜,天天吃也不會負擔。
8、蜂蜜
蜂蜜也是比較常見的,大家一般都會沖水喝,不過需要注意的是最好不要用開水,就用溫水衝就可以了。還有現在市面上假蜂蜜很多,最好在鄉下去購買真蜂蜜,假蜂蜜不僅沒有很多好處,而且味道過甜反而對身體不好。
9、百合
百合不僅可以直接吃也有一定的藥用效果,功效也是非常不錯的,不僅可以滋陰養顏,還可以補充氣血,百合可以和很多食物完美搭配,達到最好的效果,再加上價格也挺便宜,天天吃也是可以的。
10、人蔘
人蔘也是一種有名的營養品,其中人蔘的品種也是比較豐富的,有很多種,其中要注意的是西洋參不能吃,因為西洋參 性涼,另外人蔘不僅價格比較貴,也不適合常吃,容易補過頭。
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