孕前月經量太多的飲食治療

月經週期正常，但月經持續時間超過正常範圍（5～7天），總量亦增多者，即為月經量多。一般有以下兩種情況：

1．血熱：月經來量多，時間延長，面紅口乾，尿黃便祕，舌紅苔黃，脈數而滑。

參照月經先期、血熱妄行配方。

2．氣虛：月經量多，顏色淡紅稀薄，心悸，倦怠乏力，舌質淡胖，舌苔薄白，脈弱無力。

歸脾蜜膏

[製備與用法]黨蔘、黃芪、桂圓肉各100克，當歸50克，甘草30克，大棗20枚。加水1000毫升，煎汁700毫升，濾出；再加水500毫升，煮取300毫升。兩次煎汁合併，文火濃縮至800毫升，加白蜜700毫升收膏。每服20毫升，每日3次。

[性味與療效]方中黨蔘、黃芪、甘草補脾益氣，當歸、桂圓肉、大棗補血養血。此膏氣血雙補，簡要而力專，雖無止血固澀藥物，但效果顯著，乃扶正培本之法。

[備註]有外感實熱者忌服。還可用歸脾麥片粥、豬膚紅棗羹、豬皮膠凍。

烏梅糖水

[製備與用法]烏梅肉15克，紅糖適量，加水500毫升，煎至300毫升，去渣分2次服。每日2次。

又：烏梅肉500克，煎3次共取汁1000毫升，文火濃縮至700毫升左右，加白蜜300毫升收膏。每次服10毫升，或以開水沖服。每日2～3次。

[性味與療效]烏梅性味酸溫，入肝脾肺大腸諸經，功能收斂、生津。《本草求源》說它能“治溲血、下血、諸血癥。”民間用以治崩漏、月經過多有顯效。

[備註]胃酸過多者不宜。