皮蛋瘦肉粥的簡單做法
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皮蛋瘦肉粥的簡單做法篇一
做法一
材料: 大米150克,皮蛋2個,豬瘦肉225克,油條1根,香蔥1棵,生薑少許,香菜1棵
調料: 食用油200克(實耗10克),香油少許,胡椒粉少許,精鹽4小匙,味精1小匙
做法:
1.皮蛋剝殼,每個用細線切成等量的8瓣備用
2.大米淘好後拌入少量油
3.生薑洗淨切絲,香蔥洗淨切成蔥花,香菜切末
4.豬瘦肉洗淨瀝乾水,用3小匙精鹽醃3小時至入味,再放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片
5.將油條切小段,放入熱油鍋中,以小火炸約30秒至酥脆後,撈起瀝油
6.將米放入粥鍋,加水煮開,轉中火煮約30分鐘
7.放入皮蛋和瘦肉片、生薑絲及其餘調味料一起煮開後,再繼續煮幾分鐘即熄火,食用前加入油條及香菜、蔥花即可。
做法二
主料:皮蛋2個、豬瘦肉餡(切成絲或攪成肉碎)200克
輔料:米50-100克、薑絲、蔥、油菜
調料:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、食用油
做法:
1.米洗好,放入砂鍋,用少許色拉油醃製10來分鐘後,放滿鍋水煮;
2.皮蛋用棉線勒成丁,肉絲用澱粉漿好備用;
3.粥煮得粘稠了,放入漿好的肉絲和皮蛋丁,攪拌均勻,煮10分鐘後加蔥末薑絲枸杞;
4.小火再煮2分鐘,加適量雞精,鹽攪勻起鍋;
5.吃的時候根據各人口味,加香菜、白胡椒粉調味。
做法三
材料:瘦肉一塊、皮蛋兩個、姜三片、剩飯一碗、青菜一棵、雞精、鹽、胡椒粉、蔥花。
做法:美食天下菜譜大全
1.豬肉切成薄片或肉絲,加些許料酒和澱粉醃製約10分鐘
2.把剩飯倒入鍋內,加上大量水用大火煮開後轉中火熬製
3.在這10分鐘內,將皮蛋剝殼後切至碎粒,青菜洗好後切成碎條
4.味精用一丁點水調化,如果是用雞精粉則省略此步驟
5.待米粒煮至較茸稠的時候放入薑片和醃製好的豬肉,隨後再放入切碎的皮蛋
6.當粥煮得很茸稠的時候放入切碎的青菜,加鹽,雞精,胡椒粉攪拌均勻
做法四
原料:粳米100克、皮蛋2個、瘦肉80克、鹽一勺、生粉10克、生抽一勺、雞精白胡椒粉少許、清水1000克、小蔥適量。
做法:
1、粳米淘洗乾淨後,以清水浸泡2小時以上;
2、將泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥;
3、皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點兒鹽、生粉和生抽拌勻;
4、轉大火,將皮蛋、肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉色斷生時,關火,加入少量雞精和白胡椒粉調味即可。盛入碗中,撒上蔥花,一碗香濃美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!
做法五
原料:大米150克,豬肉100克(或牛裡脊),皮蛋2個,姜1小塊,香蔥1根,香油1/2茶匙(3ml),鹽1茶匙(5克),清水2升。
做法:
1、將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。
2、把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻後醃製20分鐘。
3、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇乾淨,然後倒入一半的皮蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鐘後,倒入浸泡後的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底。
4、最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鐘即可,喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎。
做法六:
主輔料:大米,皮蛋,豬前腿肉。
調料:蔥,姜,鹽,雞精,香油,澱粉。
做法:
1.將大米泡約半小時。鍋中燒開水後倒入大米,加半個皮蛋青丁和少許食用油。小火約煮約40分鐘。
2.豬肉切絲/片加鹽,溼澱粉上漿後醃製10分鐘。汆水備用。
3.粥中加入煮好的豬肉,薑絲約煮30-60分鐘。出鍋前加皮蛋丁,鹽,雞精,香油,撒蔥花即可。
家常皮蛋瘦肉粥做法6
做法七
原料:大米100克,豬瘦肉50克,皮蛋(松花蛋)1個。
調料:蔥末10克,料酒5克,鹽3克,胡椒粉、味精各少許。
做法:
1、大米淘洗乾淨,浸泡30分鐘;皮蛋去殼,煮熟後切丁;豬瘦肉洗淨,入沸水,加料酒煮熟,撕成絲。
2、鍋置火上,放水燒沸,下入大米煮沸後改小火煮成粥,加入鹽、皮蛋丁、熟豬肉絲、味精攪勻燒沸。
3、食用時撒上胡椒粉、蔥末即可。
編後語:粥是人們生活中最常見的食品,皮蛋瘦肉粥是出鏡率比較高的,因為營養美味,還具有降火的功效呢,被稱為“下火粥”,能治上火引起的牙痛、舌尖痛。這道粥品的主要健康功效就在於它成分中的`多種雜糧,既可以增加食物中粗纖維的攝取量,有助腸胃的蠕動消化,滿足了人體所需的主要成分。
皮蛋瘦肉粥的簡單做法篇二
步驟
1將大米放入大碗中,加水揉搓後,洗淨,放入水中浸泡30分鐘。
2將泡過的大米再度洗淨,瀝去水後倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋,按下開關開始煮。
3瘦肉浸泡出血水後,再衝洗乾淨,切成肉絲,放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、澱粉,抓拌均勻後醃製10分鐘。
4皮蛋剝皮,切成小丁。
5粥煮開後鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鐘左右粥水漸濃後拿開鍋蓋不時用勺攪動。
6另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開後將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺。
7撈出後用溫水沖洗去浮沫,瀝去水。
8 粥煮得米完全熟透粥水也比較稠後放入肉絲、皮蛋,鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鐘左右,用勺子不斷攪動,放入香油,攪勻後盛出即可。
小貼士
、 瘦肉事先用調料醃製一下有了鹹鮮味,最後和粥再煮後吃起來口感較好。
2、 煮時根據自己家所用的是電飯鍋還是煮鍋可以自行調整煮制時間,煮到粥水漸濃後要用勺不時攪動,這樣避免粥粘到鍋底。
3、 煮肉絲時間較短,肉絲全部變白後即撈出,時間長肉的口感易老。
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