芋頭的功效與作用
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芋頭的功效與作用,芋頭是日常生活中常見的一種食物,很多人都很喜歡食用它,覺得它軟軟糯糯的十分好處,但是還是有很多人不瞭解它的作用,下面是芋頭的功效與作用,希望對大家有所幫助。
芋頭的功效與作用1
1、增強免疫力:
能增強人體的免疫功能,對於癌症手術後放射化療以及康復,有輔助治療作用。
2、潔齒防齲:
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。
3、解毒防癌:
芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。
4、美容烏髮:
芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸鹼平衡,達到美容養顏,烏黑頭髮的效果,還可以用來防治胃酸過多。
5、補中益氣:
芋頭含有豐富的黏液皁素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的.生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。
芋頭的功效與作用2
1.增強免疫力功能及抗癌的作用
芋頭裡富含的澱粉、維生素及礦物質。能增強我們人體內的免疫功能,針對癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中的患者均有特殊的輔助治療效果。
2.保護牙齒
由於芋頭富含大量礦物質,其中氟的含量較高,具有保護牙齒和潔齒防齲的效果。現在很多牙膏裡均含有氟元素。
3.解毒和提高抵抗力
芋頭中含有的粘液蛋白能有效的提高我們的身體抵抗力,因此還具有解毒的功效。
4.美容養髮
芋頭味性鹼,能中和我們人體內積累的酸性元素物質,達到身體內的酸鹼平衡,具有美容養顏,烏黑頭髮的作用。
5.補中益氣,預防骨質疏鬆
芋頭富含豐富的鈣質,黏液皁素及多種微量元素,可預防骨質疏鬆的症狀,並幫助人體機能的生理異常,同時還能增進人們的食慾達到消化的作用,因此中醫認為芋艿具有補中益氣,預防骨質疏鬆的效果。
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